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Netz/Life Balance

Emily Knafl; Nina Hübscher

Comedy

Neueste Episode

90 Episoden

Ketchup-Culture
09.03.2026 | 37 Min.
Keine Angst, auch Mayonnaise-Fans kommen in dieser Folge auf ihren Kosten. Worum es nämlich eigentlich geht, sind Freundschaften, bei denen man sich nur noch alle paar Wochen auf den neuesten Stand bringt. Außerdem im Fokus: ein neuer Lauftrend, den Nara Smith lieben würde.

Links zur Folge:
Trailrun Butter ⁠
Trend „Ich bin bei allem dabei, außer...“
Serie „Push“
Kurzstrecke mit Ralph Caspers
LIFE-SPEZIAL: Do it for the plot - Was hilft bei Angst vor großen Entscheidungen?
05.03.2026 | 26 Min.
Neuanfänge sind doch was schönes. Eigentlich. Wäre da nicht dieses nervige Angst-Gefühl, das einem ewig im Kopf rumschwirrt und alle Szenarien dieser Welt durchspielt. Aber ist das so schlecht? Und wie geht man damit um? Dieser Frage gehen Emily und Nina diese Folge auf den Grund.
Social-Media-Verbot für Hannah & Jannis
02.03.2026 | 38 Min.
Während die Politik über ein Social-Media-Verbot für Jugendliche streitet, entbrennt auf Social Media eine Diskussion über ein jugendliches Ex-Paar (einwöchige Bezi, um genau zu sein), die es mit jenem Verbot nie gegeben hätte. Da bleibt nur zu sagen: enjoy it, while it lasts.

Links zur Folge:
Artikel zu rechtlichen Hürden eines möglichen Social-Media-Verbots von ZDF-heute
Zeitstrahl zu Hannah & Jannis von @fel.del
Bierfinger
23.02.2026 | 42 Min.
Auf dem Netz/Life Balance Menü sind diese Woche: hot soups, hot takes & kalte Getränke (aus Fingern). Als Aperitif sagt Emily den Millenial Summer voraus und zur Nachspeise gibt es gute Konzerte, aber ohne Glitzer. Warum? Das hört ihr in dieser Folge. Guten Appetit!

Links zur Folge:
Garage Band TikTok
Glitzer Backstory
NETZ-SPEZIAL: Defluencing - Wem hilft es wirklich?
19.02.2026 | 22 Min.
Das Konzept „Defluencing“ wird oft als Gegenbewegung zum komsumorientierten Influencer-Content begriffen. Content Creator:innen raten dabei von Neukäufen ab, widerlegen Hypes und sprechen über mutmaßlich unperfekte Aspekte ihres Lebens oder Aussehens. Was bleibt aber von „Deinfluencing“ übrig, wenn es zu Ersatzkäufen führt und den Marktwert eines Influencers erhöht?

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Über Netz/Life Balance

In „Netz/Life Balance“ wandeln Emily Knafl und Nina Hübscher jede Woche ca. 92 Stunden Bildschirmzeit in 45 Minuten feinste Quality Time um. Neben überdurchschnittlichem TikTok-Konsum, Jobs in der Medienbranche und einem ausgeprägten Aufmerksamkeitsdefizit eint sie eine jahrelange Freundschaft, die (bis jetzt) alles, von toxischen Beziehungen bis hin zu erbarmungslos schlechten Gags, überstanden hat. Immer dienstags, überall, wo es Podcasts gibt.

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