NATÜRLICH HELFEN

In dieser Folge von Natürlich Helfen spricht Uli Lindner mit der Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach Angela-Maria Meyer über das Thema Selbsthilfe und Selbstreflektion. Angela erklärt anschaulich, was Hochsensibilität wirklich bedeutet - und wie sie sich von Autismus und ADHS unterscheidet. Dabei wird deutlich: Eine falsche Selbstdiagnose kann zu falschen Therapieansätzen führen. Die beiden sprechen auch über Führungsarbeit im Mittelstand, den Wechsel vom operativen Mikromanagement zur strategischen Menschenführung und über Kommunikation in Beziehungen: Warum unausgesprochene Erwartungen oft zu Konflikten führen, wie wichtig ehrliche Gespräche sind und warum ein Nein zu anderen oft ein Ja zu sich selbst ist. Angela teilt praktische Methoden aus ihrem Buch „Du hast tausend Möglichkeiten zu wachsen" - von Journaling über die „5-Warum-Frage" bis hin zu The Work von Byron Katie.
Ihr Ansatz: Erst annehmen, dann loslassen. Und den eigenen „Lebensrucksack" regelmäßig auspacken und prüfen, was wirklich noch gebraucht wird.

Weitere Infos und kostenlose Selbstreflexions-Tools gibt es auf ihrer Website MN-Consultants.de.

Allgemeine Infos
In unserem Podcast dreht sich alles um psychische Gesundheit, Heilkunde und Osteopathie – verständlich, fundiert und praxisnah. Jede Folge widmet sich einem spannenden Thema aus den Fachbereichen der drei Verbände: Heilkunde (VUH), Psychotherapie & psychologische Beratung (VFP) oder Osteopathie (VFO). Erfahrene Experten geben wertvolle Einblicke, teilen ihr Wissen und beantworten wichtige Fragen rund um ganzheitliche Gesundheit.
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WIR SUCHEN: Patienten, Heilpraktiker, Therapeuten und Experten
Du bist selber Experte oder möchtest uns deine Geschichte als Patient erzählen oder wünscht dir eine Folge über ein spezielles Thema? Dann melde dich per E-Mail an podcast@theralupa.de oder hinterlasse uns eine Nachricht unter 08143 9998030
Sofern sich unsere Gäste zu naturheilkundlichen/komplementären Therapieverfahren äußern, gilt: Es können auch Therapien und Verfahren genannt werden, die wissenschaftlich nicht bewiesen und von der Schulmedizin nicht anerkannt werden. Die beschriebenen Folgen beruhen ausschließlich auf dem persönlichen Erfahrungswissen und entsprechen der persönlichen Meinung unseres Gastes. Wissenschaftliche Nachweise über die Wirkungen nach den anerkannten Regeln und Grundsätzen wissenschaftlicher Forschung liegen nicht vor.
Unsere Ausführungen dienen ausschließlich der allgemeinen Information und Wissensvermittlung über die betreffenden Themen. Wir beabsichtigen nicht, individuelle Diagnosen zu stellen oder konkrete Therapieempfehlungen zu geben. Diese Ausführungen dienen nicht dem Zweck der Heilung oder Linderung von Krankheiten; sie sind kein Ersatz für eine heilkundliche Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Wenden Sie sich bei individuellen gesundheitlichen Beschwerden bitte an Ihren Arzt oder Heilpraktiker. Sämtliche Inhalte wurden mit großer Sorgfalt und nach bestem Wissen erstellt. Allerdings ersetzen sie keinen medizinischen Rat.
Sämtliche Aussagen unserer Interviewgäste entsprechen deren eigener Meinung. Diese kann von unserer Ansicht abweichen. Aus diesem Grund machen wir uns die Aussagen unserer Gäste nicht zu eigen.
Aus Gründen der besseren Lesbarkeit subsumieren wir alle Geschlechter (m/w/d) gleichberechtigt unter einer Form. Wir danken für Ihr Verständnis!

In dieser Folge von Natürlich Helfen spricht Uli Lindner mit dem Physiotherapeuten, Heilpraktiker und Osteopathen Andreas Gratzl über die ganzheitliche Wirkung von Osteopathie und Chiropraktik auf Körper, Geist und Seele. Andreas erklärt, wie sich im Laufe seiner über 26-jährigen Praxiserfahrung gezeigt hat, dass rein körperliche Behandlungen – etwa Justierungen an der Wirbelsäule oder Faszienarbeit – oft auch geistig-seelische Beschwerden wie Schlafstörungen, Burnout oder depressive Verstimmungen positiv beeinflussen können. Er gibt spannende Einblicke in die kraniosakrale Therapie, erläutert die Rolle des vegetativen Nervensystems und warum die Kommunikation zwischen Gehirn und Körper der Schlüssel zur Selbstheilung ist. Außerdem verrät er, warum er seine Patienten zu regelmäßiger Nachsorge ermutigt und weshalb eine gute Therapeuten-Patienten-Beziehung wie ein gemeinsamer Tanz funktioniert.

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In dieser Folge von Natürlich Helfen spricht Host Uli Lindner mit der Heilpraktikerin Helena Krenn darüber, warum viele Menschen trotz zahlreicher Arztbesuche und Befunde weiterhin Beschwerden haben – und wie eine gezielte, individuell abgestimmte Diagnostik dabei helfen kann, die eigentlichen Ursachen zu finden. Helena gibt Einblicke in ihre Arbeitsweise: von ausführlicher Anamnese über Dunkelfeldmikroskopie (inkl. Beobachtung bis zum Zerfallsprozess) und begleitende Bioresonanz bis hin zu Laboranalysen wie Stuhlflora-Check, Parasiten-PCR und Erregerdiagnostik. Außerdem sprechen die beiden über multifaktorielle Krankheitsbilder wie ME/CFS, über die Bedeutung von Darmsanierung, Mikronährstoffen und Lebensstil – und warum Geduld, Eigeninitiative und ein gutes Umfeld oft entscheidend für den Therapie sind.
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In dieser Folge von Natürlich Helfen spricht Kati Sandner mit Daniela Reitz über ihren ganz persönlichen Weg von der Patientin zur angehenden Heilpraktikerin für Psychotherapie. Daniela erzählt, wie sie nach 30 Jahren im gleichen Job den Entschluss gefasst hat, beruflich einen Cut zu machen und sich neu auszurichten.
Sie berichtet von ihren eigenen Erfahrungen in der Verhaltenstherapie und davon, wie Coaching ihr zusätzlich neue Perspektiven eröffnet hat – vor allem in Bezug auf Selbstfürsorge, Werte und den Wunsch nach mehr Selbstbestimmung. Seit kurzem startet Daniela nun an der Paracelsus-Schule in einen neuen Abschnitt und nimmt uns mit in ihre Gedanken: Was bedeutet es, selbst Klientin zu sein – und wie entsteht daraus der Wunsch, künftig auch andere Menschen zu begleiten und psychische Themen stärker zu enttabuisieren?
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Unsere Ausführungen dienen ausschließlich der allgemeinen Information und Wissensvermittlung über die betreffenden Themen. Wir beabsichtigen nicht, individuelle Diagnosen zu stellen oder konkrete Therapieempfehlungen zu geben. Diese Ausführungen dienen nicht dem Zweck der Heilung oder Linderung von Krankheiten; sie sind kein Ersatz für eine heilkundliche Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Wenden Sie sich bei individuellen gesundheitlichen Beschwerden bitte an Ihren Arzt oder Heilpraktiker. Sämtliche Inhalte wurden mit großer Sorgfalt und nach bestem Wissen erstellt. Allerdings ersetzen sie keinen medizinischen Rat.
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In dieser Folge von Natürlich Helfen spricht Uli Lindner mit dem Osteopathen und Heilpraktiker Leandro Diels über das Thema Barfußschuhe und deren Einfluss auf die Rückengesundheit. Leandro erklärt, wie Barfußschuhe die Fußmuskulatur stärken, das Gangbild verändern und dadurch Belastungen in Knie, Hüfte und Wirbelsäule reduzieren können. Er gibt praktische Tipps für den Umstieg – warum man langsam anfangen sollte, welche Modelle es gibt und worauf man beim Kauf achten sollte. Außerdem sprechen die beiden über Gegenanzeigen wie akute Entzündungen oder diabetischen Fuß, über den Nutzen von Barfußschuhen bei Kindern und darüber, wie die Osteopathie den Prozess begleitend unterstützen kann. Leandros Botschaft: Der Fuß ist weit mehr als nur ein Kontaktpunkt zum Boden – er ist ein aktiver Teil unserer gesamten Körperorganisation, der mehr Aufmerksamkeit verdient.
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