In dieser Folge von Natürlich Helfen spricht Florian Volkmann mit dem Heilpraktiker Wigand Wenninger über das wichtige Thema Männergesundheit. Wigand erklärt, warum Männer im Durchschnitt fünf Jahre früher sterben als Frauen - und dass dies weniger an der Genetik liegt als an der männlichen Einstellung zur Gesundheit. Symptome werden unterdrückt, Vorsorgeuntersuchungen vermieden, und Schwächen zuzugeben fällt vielen Männern schwer. Die beiden sprechen offen über anerzogene Rollenbilder, den Druck, immer leistungsfähig sein zu müssen, und die Angst vor Untersuchungen wie der Prostata-Vorsorge ab 45. Wigand ermutigt dazu, rechtzeitig zur Früherkennung zu gehen - nicht nur das Auto braucht einen TÜV, sondern auch der Mensch. Es geht um Work-Life-Balance, gesunden Schlaf, Bewegung, Ernährung und die Frage: Wann ist es Zeit, Hilfe zu suchen? Auch das Thema Ruhestand kommt zur Sprache - wie Männer den Übergang vom Berufsleben bewältigen können, ohne ins Empty-Desk-Syndrom zu fallen. Eine ehrliche, ermutigende Folge, die zeigt: Sich zu kümmern ist keine Schwäche, sondern Verantwortung.
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In unserem Podcast dreht sich alles um psychische Gesundheit, Heilkunde und Osteopathie – verständlich, fundiert und praxisnah. Jede Folge widmet sich einem spannenden Thema aus den Fachbereichen der drei Verbände: Heilkunde (VUH), Psychotherapie & psychologische Beratung (VFP) oder Osteopathie (VFO). Erfahrene Experten geben wertvolle Einblicke, teilen ihr Wissen und beantworten wichtige Fragen rund um ganzheitliche Gesundheit.
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