Manchmal fühlt sich der Jahresanfang nicht nach Neuanfang an, sondern nach Stillstand.
Nach Müdigkeit. Nach „Ich bin noch nicht da, wo ich dachte, ich wäre längst“.
Und weil ich mich selbst gerade so fühle, möchte ich mit euch darüber reden.
Diese Podcastfolge ist kein „Du musst nur wollen“-Talk.
Sie ist ehrlich. Und genau da, wo ich gerade stehe.
Mit Tagen, an denen mir alles zu viel ist.
Mit Gedanken, die sagen, dass ich hinterherhänge.
Und mit der Erkenntnis: Nichts daran bedeutet, dass ich versagt habe.
Der Winter ist keine Schwächephase.
Er ist eine Pause.
Und vielleicht darf Motivation gerade leiser sein.
Weniger perfekt.
Du kannst auch jetzt noch voll in dein Jahr starten.
Im Februar. Im März. An einem ganz normalen Dienstag.
Es ist nichts zu spät. Du bist nicht zu spät.
In dieser Folge spreche ich darüber,
✨ wie man den Winter romantisieren kann, ohne sich selbst unter Druck zu setzen
✨ warum kleine Schritte oft die größten sind
✨ wie mentale Gesundheit mehr bedeutet als immer „funktionieren“
✨ und warum du genau richtig bist, so wie du gerade bist
Vielleicht ist das hier dein Zeichen, ein bisschen langsamer zu sein.
Ein bisschen liebevoller mit dir.
Und trotzdem weiterzugehen.
Die Folge gibt es auch als Videopodcast auf meinem YouTube Kanal (josie.hermer)
xx,
Josie
Deutschland