2026 LASSEN WIR UNS NICHT MEHR ALLES GEFALLEN ✨ Grenzen setzten, Schuldgefühle, People pleasing
20.1.2026 | 20 Min.
In dieser Folge spreche ich über Dinge, die ich lange runtergeschluckt habe. Über Zweifel, Überforderung und dieses Gefühl, ständig funktionieren zu müssen – obwohl man innerlich müde ist.
Vielleicht erkennst du dich an manchen Stellen wieder. Vielleicht fühlst du dich danach verstanden.
Diese Folge ist kein Ratgeber, sondern ein offenes Gespräch. Für alle, die gerade viel fühlen und wenig Worte dafür haben.
Meine In & Outs 2026 💗✨
13.1.2026 | 11 Min.
Hey cuties in der Folge rede ich ganz offen und ehrlich über meine In & Outs für 2026 ! Wir reden darüber, dass wir mehr unseren Wert kennen sollten, über Positivität und meine Meinung zu Alkohol.
Hier ist die Folge zum Thema cool sein: https://open.spotify.com/episode/1ZeoowTmVS7iYPN8dYyDPx?si=9yn7TJL0Spyrgze7t5tvUg
Schreibt gern Themen- und Gästewünsche in die Kommentare.
xx, Josie
Was 2025 mir beigebracht hat – und was ich 2026 nicht mehr mache
06.1.2026 | 23 Min.
2025 war kein perfektes Jahr – aber ein ehrliches. Ich hab losgelassen, neu sortiert, Dinge verstanden, die ich vorher ignoriert hab. In der neuen Podcast-Folge spreche ich über meine größten Learnings, meine schönsten Momente und was ich 2026 anders machen will. Kein Jahresrückblick mit Highlights – sondern mit Wahrheit. .
VISION BOARD ✨ 2026 beginnt dein Traumleben !!!!
23.12.2025 | 25 Min.
Ich habe lange gedacht, Vision Boards sind nur schöne Bilder. Spoiler: Sie können so viel mehr sein. In der neuen Podcastfolge erkläre ich dir Schritt für Schritt, wie du ein Vision Board erstellst, das wirklich zu dir passt ✨
Viel Spaß beim erstellen. Schreibt mir gern Themen- und Gäste Wünsche in die Kommentare oder auf Insta (josiehermer)
xx, Josie
Wir holen uns die Weihnachtsmagie zurück !!!✨Eigene Rituale schaffen und Weihnachtsstimmung
16.12.2025 | 20 Min.
Ich liebe es, die Weihnachtszeit zu romantisieren 🎄🤍 In der neuen Podcastfolge nehme ich dich mit in meinen cozy Dezember – mit kleinen Ritualen, cute Aktivitäten & Solo Dates ✨ Kommt mit mir in Weihnachtsstimmung und schafft eure eigenen Rituale.
Schreibt gern eure Lieblingsweihnachtsaktivitäten und Podcastwünsche in die Kommentare oder auf Insta (josie.hermer).
Heyy, ich möchte hier einfach ein bisschen ausführlicher mit euch über deepe, unwichtige, lustige, peinliche oder interessante Themen reden, da dies auf Insta und co.oft zu kurz kommt. Ich hoffe es wird ein Ort an dem ihr euch wohlfühlt und ich kann euch damit ein Lächeln aufs Gesicht zaubern. Falls ihr Themenwünsche habt, schreibt mir diese gern per Insta (josiehermer)