Coffeedate mit Josie

Du wartest auf seine nachricht, aber vergisst dabei dein eigenes leben.
Wie viele entscheidungen triffst du eigentlich… für male attention?

outfits, die ihm gefallen könnten
storys, von denen er sie sehen soll
verhalten, damit du „nicht zu viel“ bist

und irgendwo auf dem weg verlierst du dich selbst.

in der neuen Hot Girl Healing folge rede ich darüber,
warum wir aufhören müssen, jungs hinterherzulaufen
und anfangen sollten, für uns selbst zu leben – female gaze energy only.

hör auf für blicke zu leben. fang an für dich zu leben.

🎧 jetzt überall hören
🎥 und als videopodcast auf meinem YouTube Kanal „Coffeedate mit Josie“

#hotgirlhealing #selfworth #femalegaze #datingmindset #glowup #podcastdeutsch

manchmal hab ich das gefühl, egal was ich mache… es ist nie gut genug.

in dieser folge spreche ich ganz ehrlich darüber, wie sehr mich perfektionismus lange unter druck gesetzt hat – und warum ich gerade erst lerne, das ganze loszulassen.

ich verstehe langsam:
wir müssen nicht perfekt sein, um genug zu sein.

vielleicht geht es im leben nicht darum, alles richtig zu machen –
sondern sich selbst ein bisschen mehr zu erlauben, mensch zu sein.

🎙️ die neue podcastfolge ist jetzt online
🎥 & als videopodcast auf YouTube (@coffeedatemitJosie)

wie geht ihr mit perfektionismus um? 🤍

Spring fühlt sich für mich jedes Jahr wie ein kleiner Neuanfang an 🌸
Mehr Licht. Mehr Energie. Mehr Ich.

In dieser Folge spreche ich über:
✨ Ziele neu definieren
✨ alte Gewohnheiten loslassen
✨ den Frühling romantisieren
✨ und wie du deine neue Energie wirklich nutzt

Vielleicht ist genau jetzt dein Moment für einen Reset. 🤍
Was möchtest du diesen Frühling verändern?

Du warst zufrieden.
Dann hast du 5 Minuten gescrollt.
Und plötzlich fühlst du dich hinten dran.

In dieser „Hot Girl Healing“-Folge sprechen wir über Vergleiche – warum wir uns ständig vergleichen, warum Social Media das schlimmer macht und wie du aufhörst, dein Kapitel 2 mit ihrem Kapitel 20 zu vergleichen.

Du bist nicht zu spät.
Du bist nicht weniger.
Du bist nur zu hart zu dir.

Videopodcast: https://youtube.com/@coffeedatemitjosie?si=mucZ0A_kj05DD_Bp

xx,
Josie

Selfcare ist nicht nur Skincare, Gym & Matcha.
Manchmal ist Selfcare, nicht zu funktionieren.
Nicht produktiv zu sein.
Nicht ästhetisch zu sein !

Du musst nicht mehr machen, um wertvoll zu sein. 🎙️
Schreibt mir gern Themen- und Folgenwünsche in die Kommentare.

xx,
Josie