1a B-Ware

Sprünky war in Paris beim Celine Dion Konzert, oder wie wir sagen: Zelling Dijong. Wir sprechen darüber, welche Star-Allüren wir wohl hätten, wenn wir Weltstars wären und wie Sprünkys Rückfahrt aus Paris mit 13 Kilo Käse im Gepäck so war. Zudem schließen wir Luisas Wochenaufgabe: beschäftige dich mit der japanischen Lebenskunst IKIGAI , ab. Wir sprechen über Dynamik Teufelskreise in Beziehungen und wie uns das Spassbad in der Kindheit darauf vorbereitet hat. Infos: Celine Dion Doku auf Amazon Prime "Ich bin Celine Dion".

Diese Folge schmatzen wir richtig einen weg. Luisa hat gefrorene Schokofrüchte am Start und treibt sich mit ihrer neuen Lieblingssüßigkeit mal wieder ins Dispo. Außerdem sprechen wir über Luisas Wochenaufgabe: Beschäftige dich mit der japanischen Lebenskunst IKIGAI oder wie Sprünky sagt: PARTY LIKE A EINTAGSFLIEGE. Wir sprechen über Liebe und entfristete Beziehungen und sind uns sicher: Wenn die Liebe eine Pflanze wäre, dann wäre sie ein Basilikum. Tickets für unsere Shows gibt es hier www.sandra-spruenken.de und www.luisacharlotteschulz.com

Das Gesicht ist die Problemzone Nummer eins, und deshalb sprechen wir heute über Schönheitschirurgie, Konzeptgesichter und Zauberwürfelgesichter. Außerdem gibt es einen Dad Joke mit geplatztem Auge, Sandra und ihren Sauerteig, einen Abstecher zum Thema Busen und jede Menge Babyfotos. Wir fragen uns, wem wir wirklich vertrauen, und landen dabei bei Reality-TV: The Trust, The Mole, Million Dollar Secret und Willy Wonka. Ganz wichtig für unsere Wochenaufgabe und eine 1a-Brotzeit: Käseauswahl, Marmelade und selbstgebackenes Brot. Neue Wochenaufgabe: Lies das Buch “Ikigai” von Ken Mogi über die japanische Lebensart und Weisheit.

In dieser Folge sprechen wir darüber wie Dankesreden gelingen können, stellen fest, dass wir beide große Fans von Jochen Malmsheimer sind und warum Sprünky findet, sein Text „ Wurstbrot“ sollte in den Lehrplan an deutschen Schulen aufgenommen werden. Wir sprechen über "La Durlsche Vita" aka La dolce Vita und über orinthenkacker. Außerdem sprechen wir über seelische Innereien und stellen erneut fest, dass Luisa Oma Hobbys hat, diesmal ist es "Brot backen". Das Tamagotchi für alte Leute. Und damit kommen wir auch zur neuen Wochenaufgabe:Backe ein Brot und esst gemeinsam Abendbrot.

Es gibt die besten Kindergeburtstagsspiele für Erwachsene die Kinky Potential haben. Schokoladenwettessen, Topfschlagen, Twister, Croco Dog, Rollenspiel Monopoly, blinde Kuh, Stopptanz und und und. Dazu kommen ätzende Wichtelsets für Zuhause. Es geht außerdem um Wedding Fails und vor allen Dingen Twerking. Denn Sprünky und Luisa waren im Twerk-Workshop oder wie wir neuerdings sagen einem TWERKSHOP bei Trainerin Sezin. Instagram @sezinkilisli und TikTok @sezinkilislii
Wir lernen was das Twerk-O-Meter ist und dass loslassen beim Twerken viel wichtiger ist als Kontrolle.