Schulerfolg. Einfach. Gemacht. - der Podcast für ein entspanntes Familienleben ganz ohne Schulstress

• Bildschirmfreie Kindheit - ist das heute überhaupt noch möglich?

  In dieser inspirierenden Folge spricht Petra offen und ehrlich über das Thema “bildschirmfreie Kindheit” – und warum es heutzutage kaum noch realistisch, aber dennoch unglaublich wertvoll ist. Sie beleuchtet, warum Familien oft mit schlechtem Gewissen ringen, wenn Handy, Tablet & Co. einziehen, und zeigt, wie echte Verbindung, alltagsnahe kleine Veränderungen und liebevolle Führung den Unterschied machen. Dabei gibt sie praktische Tipps, wie analoge Oasen und Medienkompetenz den Umgang mit digitalen Medien in der Familie entspannter und bewusster machen. **Du erfährst heute:** - Warum eine komplett bildschirmfreie Kindheit heute (fast) unmöglich ist - Wie du den Druck rausnehmen und dich von Perfektion verabschieden kannst - Wie kleine analoge Inseln im Alltag echte Alternativen zu Bildschirmzeit bieten - Warum Beziehung und Präsenz wichtiger sind als strikte Kontrolle - Wie du als Mama Führung statt Kontrolle übernimmst - Weshalb Medienkompetenz mehr bedeutet als Verbote - Tipps für kleine Übungen und Gesprächsimpulse für mehr analoge Verbindung - Warum jeder kleine Schritt zählt und du nicht allein bist - Wieso individuelle Familienregeln wichtiger sind als Standardvorgaben - Wie du Unterstützung finden kannst, wenn du dir mehr Klarheit beim Thema Medien wünschst Möchtest du noch tiefer einsteigen und dir und deinem Kind mehr Leichtigkeit, Verbindung und innere Ordnung schenken? Link zum Programm “Happy Mom-Happy Kids”: [www.petratrautwein.com/kurshappymom](http://www.petratrautwein.com/kurshappymom) Dein kostenfreier Beratungstermin, in dem wir deine Fragen klären: [www.petratrautwein.com/termine](http://www.petratrautwein.com/termine) Erfahre mehr zur nächsten Ausbildungsrunde in der SmartKids Akademie (ab Oktober 2025): https://petratrautwein.com/smartkidsakademie/ Kontaktiere Petra bei Fragen per E-Mail oder WhatsApp: E-Mail: [email protected] Whatsapp Petra: +49 17661643771 (Keine Sprachnachrichten bitte.)

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  15:34

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• Was dein Kind dir wirklich sagen will

  In dieser Folge taucht Petra Trautwein tiefer in die Hintergründe von Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern ein. Basierend auf ihren eigenen Erfahrungen beleuchtet sie, warum Konzentrationsschwierigkeiten oder Motivationsprobleme oft ganz andere Hintergründe haben, als wir denken. Sie zeigt, wie Mütter durch das Bewusstwerden und Ordnen ihrer eigenen Rolle nicht nur sich selbst, sondern auch ihren Kindern helfen können – ohne Zwang, Druck oder spezielle Übungen für das Kind. Mit viel Herz und praktischem Wissen lädt Petra dich ein, die Dynamik in deiner Familie zu erkennen und sanfte Veränderung zuzulassen. Du erfährst heute: - Warum hinter Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern oft ungelöste systemische Themen stecken - Was mit „systemischer Ordnung“ gemeint ist und wie sie das Familienleben beeinflusst - Wie Mütter unbewusst Themen aus früheren Generationen übernehmen – und was das mit ihren Kindern macht - Woran du merkst, ob die Rollen in eurer Familie nicht stimmig sind - Warum Veränderungen bei dir als Mama beginnen dürfen und das gesamte Familiensystem beeinflussen - Wie du dein Kind entlastest, indem du deinen eigenen Platz einnimmst - Praktische Impulse, um sanft wieder in deine Kraft zu finden - Weshalb Kinder keine Therapie brauchen, sondern Eltern mehr Klarheit - Infos zum Programm „Happy Mom, Happy Kids“ und wie es dich unterstützen kann Möchtest du noch tiefer einsteigen und dir und deinem Kind mehr Leichtigkeit, Verbindung und innere Ordnung schenken? Link zum Programm “Happy Mom-Happy Kids”: [www.petratrautwein.com/kurshappymom](http://www.petratrautwein.com/kurshappymom) Dein kostenfreier Beratungstermin, in dem wir deine Fragen klären: [www.petratrautwein.com/termine](http://www.petratrautwein.com/termine) Erfahre mehr zur nächsten Ausbildungsrunde in der SmartKids Akademie (ab Oktober 2025): https://petratrautwein.com/smartkidsakademie/ Kontaktiere Petra bei Fragen per E-Mail oder WhatsApp: E-Mail: [email protected] Whatsapp Petra: +49 17661643771 (Keine Sprachnachrichten bitte.)

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  11:07

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• Was Mütter wirklich wissen wollen - 10 ehrliche Fragen, die dein Leben verändern können

  Zehn Fragen, die ihr von Mamas immer wieder gestellt werden, beantwortet Petra in dieser Folge. Offen und einfühlsam spricht sie darüber, was viele Frauen im Alltag mit Kindern bewegt, was unausgesprochen bleibt und warum es okay ist, nicht immer alles schaffen zu müssen. Sie räumt mit Schuldgefühlen auf, gibt praktische Impulse für mehr Leichtigkeit im Familienalltag und lädt ein, liebevoll für sich selbst zu sorgen. “Du bist nicht allein – fast alle stehen vor ganz ähnlichen Herausforderungen.” - das ist die Botschaft. Du erfährst heute: - Warum du gleichzeitig dein Kind lieben und erschöpft sein darfst – und warum das keine Schwäche ist - Wie deine innere Verfassung das Verhalten deines Kindes beeinflussen kann - Woran es liegen kann, dass du das Gefühl hast, alles alleine machen zu müssen - Wie du den Teufelskreis beenden kannst, wenn sowohl du als auch dein Kind explodieren - Warum wir manchmal genauso sprechen wie unsere eigenen Eltern, obwohl wir das vermeiden wollten - Was es bedeutet, wenn du deinem Kind nicht helfen kannst, weil du selbst noch verletzt bist - Warum du keine Schuld trägst, wenn dein Kind eine Diagnose erhält – und trotzdem etwas bewegen kannst - Weshalb Angst vor Veränderung ganz normal ist und wie sie dich sogar wachsen lassen kann - Was du tun kannst, wenn dein Partner Veränderungen ablehnt oder nicht mitzieht - Warum ausgerechnet du immer die bist, die sich kümmert – und wie du lernen kannst, auch mal für dich zu sorgen - Wie systemisches Arbeiten und ein bewusster Umgang mit dir selbst Harmonie in deine Familie bringt Möchtest du noch tiefer einsteigen und dir und deinem Kind mehr Leichtigkeit, Verbindung und innere Ordnung schenken? Link zum Programm “Happy Mom-Happy Kids”: [www.petratrautwein.com/kurshappymom](http://www.petratrautwein.com/kurshappymom) Dein kostenfreier Beratungstermin, in dem wir deine Fragen klären: [www.petratrautwein.com/termine](http://www.petratrautwein.com/termine) Erfahre mehr zur nächsten Ausbildungsrunde in der SmartKids Akademie (ab Oktober 2025): https://petratrautwein.com/smartkidsakademie/ Kontaktiere Petra bei Fragen per E-Mail oder WhatsApp: E-Mail: [email protected] Whatsapp Petra: +49 17661643771 (Keine Sprachnachrichten bitte.)

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  16:45

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• 10 Fragen, die dein Denken über Schule & Mama-sein verändern

  In dieser besonderen Podcastfolge lädt Petra dich dazu ein, die gewohnten Sichtweisen auf Schule, Erziehung und dein Mama-Sein zu hinterfragen. Anhand von zehn tiefgehenden Fragen bekommst du Impulse, die sowohl zum Nachdenken als auch zum Loslassen alter Muster anregen. Themen wie Überforderung, Systemaufstellungen und generationenübergreifende Prägungen stehen im Mittelpunkt – mit dem Ziel, mehr Leichtigkeit, Klarheit und Authentizität ins Familienleben zu bringen. Du erfährst heute: - Warum viele deiner Alltagskämpfe gar nicht wirklich deine eigenen sind - Welche Ursachen hinter dem auffälligen Verhalten deiner Kinder stecken können - Ob Nachhilfe wirklich Probleme löst oder nur Symptome überdeckt - Wie die Erlebnisse früherer Generationen (z. B. Krieg) dein Familienleben heute noch beeinflussen - Warum es so wichtig ist, deiner Intuition als Mama zu vertrauen - Woher das Gefühl kommt, es immer allen recht machen zu müssen (People Pleasing), besonders in Bezug auf Schule - Weshalb echte Veränderung bei dir – und nicht beim Kind – beginnt - Was hinter der Angst vor Schule oder Elternabenden steckt - Warum Gelassenheit dich nicht einfach so „überkommt“ und wie du sie wirklich findest - Wie du deine innere Stärke als Mama wiederentdeckst und lebst Diese Fragen und Impulse helfen dir, alte Muster zu durchschauen, neue Perspektiven einzunehmen und Schritt für Schritt mehr Leichtigkeit und Freude in euer Familienleben zu bringen. Link zum Programm “Happy Mom-Happy Kids”: [www.petratrautwein.com/kurshappymom](http://www.petratrautwein.com/kurshappymom) Dein kostenfreier Beratungstermin, in dem wir deine Fragen klären: [www.petratrautwein.com/termine](http://www.petratrautwein.com/termine) Kontaktiere Petra bei Fragen per WhatsApp: Whatsapp Petra: +49 17661643771 (Keine Sprachnachrichten bitte.)

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  18:11

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• Systemische Aufstellung: Magie & Wirkung für Kinder und Familien

  In dieser Podcast-Folge begrüßt Petra ihre Co-Coachin Simone , eine erfahrene Kita-Leitung und systemische Coachin, um gemeinsam den Zuhörerinnen die Magie und den Ablauf der systemischen Aufstellungsarbeit näherzubringen. Anhand persönlicher Erfahrungen und Alltagssituationen erklären die beiden, wie Aufstellungen funktionieren, welche positiven Effekte sie für Eltern und Kinder haben können und wie das Ganze sowohl in Präsenz als auch online erlebt werden kann. Konkrete Beispiele aus der Praxis, wie etwa die Lösung von Schulangst bei Kindern, verdeutlichen, wie kraftvoll systemische Aufstellungen wirken – für die Einzelnen ebenso wie für die gesamte Gruppe. **Du erfährst heute:** - Wie eine systemische Aufstellung abläuft – von der Themenfindung bis zur Lösung - Was es mit Stellvertreterrollen auf sich hat und wie man in die Gefühlswelt anderer eintauchen kann - Beispiele aus der Praxis, u.a. wie Schulangst bei Kindern durch Aufstellungsarbeit gelöst wurde - Warum Aufstellungen nicht nur in Präsenz, sondern genauso online funktionieren - Welche Rolle Energie, Empathie und Magie bei Aufstellungen spielen - Wie das eigene Mitwirken als Stellvertreter/in und auch das bloße Zuschauen zur persönlichen Entwicklung beitragen - Wie unbewusste Blockaden, Glaubenssätze oder alte Familienmuster gelöst werden können - Weshalb jedes Mitwirken an einer Aufstellung – egal in welcher Rolle – Impulse für das eigene Leben gibt - Was das „Happy Mom, Happy Kids“-Programm bietet und wie du dabei unterstützt wirst, Herausforderungen mit Kindern systemisch anzugehen - Wie Kontakt mit Petra und Simone aufgenommen werden kann, um selbst eine Aufstellung zu erleben oder Fragen zu stellen Wenn du mehr über das Programm erfahren möchtest: Link zum Programm “Happy Mom-Happy Kids”: [www.petratrautwein.com/kurshappymom](http://www.petratrautwein.com/kurshappymom) Dein kostenfreier Beratungstermin, in dem wir deine Fragen klären: [www.petratrautwein.com/termine](http://www.petratrautwein.com/termine) Kontaktiere Petra bei Fragen per WhatsApp: Whatsapp Petra: +49 17661643771 (Keine Sprachnachrichten bitte.)

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  21:52

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