Schulerfolg. Einfach. Gemacht. - der Podcast für ein entspanntes Familienleben ganz ohne Schulstress

In dieser Folge spreche ich über zwei Themen, die sich still und unbemerkt in unsere Familien geschoben haben: Schule und Smartphone. Viele Mütter merken irgendwann, dass sie weniger Begleiterin und mehr Kontrolleurin geworden sind. Gespräche drehen sich um Noten, Hausaufgaben und Bildschirmzeiten und die Leichtigkeit geht verloren.

Ich nehme dich mit in die tieferen Ebenen hinter diesen Konflikten: Was passiert im kindlichen Gehirn wirklich? Warum trifft uns das Thema Schule oft persönlich? Und wie kommen wir raus aus Dauerermahnung und rein in eine klare, ruhige Führung?

Diese Folge ist ein Perspektivwechsel: weg vom Kampf, hin zu innerer Klarheit.

Du erfährst heute:

- warum Schule und Smartphone so viel Familienenergie binden
- weshalb viele Mütter unbemerkt in den Kontrollmodus rutschen
- was Dopamin mit der Anziehungskraft von Bildschirmen zu tun hat
- warum Kinder nicht gegen uns kämpfen, sondern auf starke Reize reagieren
- wie unsere eigene Schulgeschichte unsere Reaktionen beeinflusst
- weshalb Noten oft alte Wunden aktivieren
- warum Führung nichts mit Härte zu tun hat
- wie du durch innere Klarheit die Atmosphäre in deiner Familie veränderst
- weshalb Verbindung wichtiger ist als perfekte Regeln

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Was tun, wenn dein Kind all die klugen Tipps zum gesunden Umgang mit Medien einfach nicht mitmacht? Wenn es diskutiert, trotzt, ausrastet oder sich zurückzieht und du irgendwann denkst: Ich weiß auch nicht mehr weiter …

In dieser Folge spreche ich über genau diesen Moment. Und ich zeige dir, wie du aus der Ohnmacht in die Verbindung kommst ohne Kontrolle, ohne Wegnehmen, ohne Strafen. Sondern mit Klarheit, Präsenz und echtem Verständnis für die tieferen Bedürfnisse deines Kindes.

Du erfährst heute:

- was du tun kannst, wenn dein Kind nicht mitzieht
- wie du als Mutter oder Vater mit Konflikten rund ums Handy umgehen kannst, ohne die Verbindung zu gefährden
- welche Emotionstypen es bei Kindern gibt und wie du je nach Typ feinfühlig reagieren kannst
- wie du die wahren Bedürfnisse hinter dem Widerstand deines Kindes erkennst: Freiheit, Nähe, Bedeutung oder Sicherheit?
- was „Trigger“ sind und wie du emotionale oder körperliche Auslöser entschärfen kannst, bevor es eskaliert
- warum auch dein eigener Konflikttyp entscheidend ist und wie du dich selbst regulierst, um gut zu führen
- wie echte Präsenz und Verbindung im Alltag aussehen können auch wenn du abends selbst Netflix schauen möchtest
- was du tun kannst, wenn du dir mehr Kooperation wünschst, ohne in alte Druckmuster zu verfallen

Diese Folge macht Mut, Konflikte als Einladung zur Entwicklung zu sehen. Für dein Kind und für dich.

Wenn du spürst, dass du an deine Grenzen kommst und dir wünschst, dein Kind in den gesunden Umgang mit Medien zu begleiten, ohne dich ständig im Streit zu verlieren: Dann komm gern ins Coaching. Ich begleite dich im Gruppen- oder Einzelcoaching, so wie es für dich passt.

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In dieser Folge spreche ich über Kinder, die in unserer leistungs- und mediengeprägten Welt anecken: weil sie träumen, zappeln, emotional sind oder sich zurückziehen. Kinder, die oft eine Diagnose bekommen – ADHS, Hochsensibilität, Autismus – aber vielleicht einfach nur anders fühlen, anders denken, anders verbunden sind. Und ich spreche darüber, warum Medien dabei oft nicht das Problem sind, sondern das Symptom.

Du erfährst heute:

- warum Kinder mit besonderem Verhalten nicht „falsch“, sondern oft neurodivers sind und was das bedeutet
- wie die digitale Welt für viele dieser Kinder zur Ersatzwelt wird, wenn sie sich im echten Leben falsch fühlen
- weshalb ein verletzter Selbstwert Kinder empfänglich macht für Mediensucht und was du dagegen tun kannst
- warum Medien als Rückzugsort so attraktiv sind – besonders für Kinder, die ständig hören: „Du bist zu laut, zu sensibel, zu wild …“
- wie du als Mutter den Kreislauf durchbrechen kannst: durch Annahme, Reflexion und Verbindung statt Kontrolle
- weshalb es so viel bewirkt, wenn du als Elternteil nicht ein Funktionieren einforderst, sondern echtes Dazugehören ermöglichst
- wie du dein Kind im Alltag im Selbstbewusstsein stärkst – nicht durch Lob, sondern durch Echtheit und liebevolle Präsenz
- was es braucht, damit Kinder das Handy nicht mehr als Schutzschild brauchen
- warum Kinder, die wissen, wer sie sind, weniger scrollen, weniger zocken und mehr leben
- was dein eigenes Selbstwertgefühl mit der Mediennutzung deines Kindes zu tun haben kann

Diese Folge ist ein Plädoyer für innere Stärke: nicht gegen Medien, sondern für Kinder, die sich selbst genügen. Für Eltern, die mitfühlen statt bewerten. Und für ein Familienleben, das offline beginnt, aber online bestehen kann.

Wenn du spürst, dass du dich in vielen Gedanken wiederfindest und dir eine echte Veränderung im Umgang mit deinem Kind und dem Thema Medien wünschst, dann komm gern ins Coaching oder bestelle dir gleich heute dein Exemplar “Handyfrei - wie Eltern ihren Kindern den gesunden Umgang mit Handy & Medien beibringen”. Du musst diesen Weg nicht alleine gehen. 💛

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In dieser Folge spreche ich mit Dir darüber, warum bewusste Medienbegleitung nicht erst in der Pubertät beginnt, sondern mitten im Alltag kleiner Kinder. Auch wenn dein Kind noch kein eigenes Handy hat: Genau jetzt entsteht das Fundament dafür, wie es später mit Frust, Langeweile und digitalen Reizen umgehen kann.

Ich teile mit Dir Beobachtungen aus meiner Coachingpraxis, erzähle von neurobiologischen Zusammenhängen und zeige auf, wie kleine Entscheidungen im Alltag große Wirkung auf die emotionale Entwicklung deines Kindes haben. Du bekommst keine Patentrezepte und ein tieferes Verständnis dafür, warum dein liebevoller Blick heute der beste Schutz für morgen ist.

Dein Kind hängt ständig am Handy, verweigert Gespräche, lässt sich kaum motivieren und du fragst dich irgendwann: Ist das noch normal? Oder ist mein Kind einfach faul, unwillig, schwierig? In dieser Folge lade ich dich ein, hinter die Fassade zu blicken.

Du erfährst, warum das Verhalten deines Kindes nicht Ausdruck von Trotz oder Bequemlichkeit ist, sondern oft ein stiller Hilferuf. Wir sprechen über Überforderung, digitale Reizüberflutung und das, was dein Kind in Wahrheit von dir braucht, auch wenn es das niemals so sagen würde.

Diese Folge ist eine Einladung. Zum Hinsehen. Zum Fühlen. Und zum Losgehen für Verbindung statt Kontrolle.

Du erfährst heute:

- Warum „faul“ kein Charakterzug, sondern ein Schutzmechanismus ist
- Was im kindlichen Gehirn bei ständiger Mediennutzung wirklich passiert
- Warum dein Kind dich nicht mehr hören kann, wenn es dich nicht mehr spürt
- Welche fünf Schritte du brauchst, um die Verbindung wieder zu stärken
- Weshalb du den ersten Schritt gehen darfst – und nicht dein Kind
- Wie du Teil meines kostenfreien Mediencoachings „Handyfrei“ werden kannst

Wenn du spürst, dass dein Kind sich verliert und du es zurückholen willst, ohne zu kämpfen:

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