„Warum passiert mir das schon wieder?“
Diese Frage hast du dir bestimmt schon mal gestellt..
In dieser Folge spreche ich (Merit) darüber, warum vielleicht alles für dich passiert, auch wenn es im ersten Moment nicht so aussieht.
Ich rede übers Loslassen & Vertrauen in dich selbst zu haben und darüber, deine Komfortzone zu verlassen.
kleinen Reminder: Du musst nicht alles sofort verstehen, aber du darfst darauf vertrauen, dass du irgendwann verstehst, warum es genau so gekommen ist :)
Ab Nächster Woche machen wir dann wieder Folgen zusammen <3
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Deine Lina und deine Merit
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16:51
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69. Deine ULTIMATIVE Motivationsfolge #2
Hallöchen zurück zu einer neuen Folge!! Beim letzten Mal kam unsere Zitate-Folge super an, deshalb legen wir heute nochmal nach ✨ Wir werfen einen Blick auf Worte von Tony Robbins, Bodo Schäfer, Oprah Winfrey & co. Diese Zitate sollen uns daran erinnern, dass es nie den perfekten Moment gibt, denn: deine Zeit ist jetzt!! Lass dich einfach mal motivieren, aus deiner Komfortzone zu gehen und den ersten Schritt in Richtung Veränderung zu machen.
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Deine Lina und deine Merit
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25:43
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Monday Motivation - oder besser gesagt: Musik-Motivation
Welcome back zu einer neuen Monday Motivation Folge, heute mit dem Fokus auf Musik :)
In dieser kurzen Episode erfährst du, warum Musik Dopamin freisetzt, Stress runterfährt und dich fitter in den Fokus bringt. ✨
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Deine Lina und deine Merit
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3:22
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68. Wofür lebst du eigentlich? - Wie du dein Warum findest
Du kennst das doch: Du scrollst stundenlang so durch Social Media und fragst dich irgendwann: „Warum mache ich überhaupt was ich mache?“ In dieser Folge reden wir darüber, wie du deinen persönlichen Purpose findest, also deinen Lebenssinn. Mit Inspiration aus Adam Leipzigs TED-Talk und dem japanischen Konzept Ikigai sprechen wir darüber, wie kleine Gewohnheiten, Erlebnisse und tägliche Reflexionen dir mehr Klarheit und Zufriedenheit bringen. ✨
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Deine Lina und deine Merit
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38:31
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67. Warum dein Gehirn immer mehr will und nie genug bekommt: Dopamine Nation | Buchclub-Episode
Fühlst du dich manchmal ausgelaugt durch den ständigen Griff zum Handy oder den Drang nach schnellen Belohnungen? In dieser Folge erfährst du, warum unser Gehirn im Dopamin-Rausch steckt und wie du wieder die Kontrolle über deinen Fokus und deine Freude zurückgewinnst.
Basierend auf dem Buch Dopamine Nation von Anna Lembke beleuchten wir, wie moderne Reize wie Social Media, Streaming und ständige Verfügbarkeit unser Belohnungssystem beeinflussen. Du lernst, wie das Gleichgewicht zwischen Vergnügen und Schmerz funktioniert und warum bewusster Verzicht zu mehr Zufriedenheit führen kann.
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Deine Lina und deine Merit
Ein herzliches Willkommen bei "Beinahe Schwestern". Wir sind Lina und Merit und freuen uns, dir in unserem Podcast jeden Donnerstag eine Portion Positivität mitzugeben. ✨
Bei uns erwarten dich vielseitige Gespräche über Persönlichkeitsentwicklung, Lifestyle, Sport, Bücher, Spiritualität und viele weitere Themen.
Wir teilen Erlebnisse, persönliche Erfahrungen & Tipps und reden über die Dinge, die dieses Leben so aufregend machen. Gemeinsam mit euch wollen wir jeden Tag ein kleines Stückchen besser werden. Folge uns jetzt auf Instagram und TikTok um nichts mehr zu verpassen und teile gerne Anregungen und Feedback mit uns. 💌
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