Beinahe Schwestern

Hallöchen - schön, dass ihr eingeschaltet habt und willkommen zu einer neuen Folge! Kennt ihr das, wenn ihr zu etwas Ja sagt und es direkt danach bereut? Genau darum geht’s heute. Wir sprechen über die „Hell yeah oder nein“-Regel und warum ein halbherziges Ja oft eigentlich ein Nein ist. Dabei geht’s aber nicht darum, ab jetzt nur noch Dinge zu machen, auf die wir Lust haben. Wir sprechen darüber, wann die Regel sinnvoll ist, wann sie nicht funktioniert und warum wir uns mit einem klaren Nein manchmal viel Zeit und Energie sparen können. Viel Spaß beim Zuhören!

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Deine Lina und deine Merit

Hallo ihr Lieben, schön, dass ihr eingeschaltet habt und willkommen zu einer neuen Folge! Heute geht’s um eine Situation, die wir wahrscheinlich alle kennen: Man trifft jemanden, sagt „Hey, alles gut?“ – und drei Sätze später ist das Gespräch vorbei. Dabei muss Smalltalk gar nicht unangenehm oder langweilig sein. Wir zeigen euch heute, wie ihr leichter ins Gespräch kommt, welche Fragen wirklich dafür sorgen, dass daraus ein richtiges Gespräch entsteht und wie ihr auch über den klassischen Smalltalk hinauskommt. Dazu gibt’s konkrete Beispiele und unseren persönlichen Smalltalk-Guide. Viel Spaß beim Zuhören!

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Deine Lina und deine Merit

Schön, dass ihr wieder eingeschaltet habt und willkommen zu einer neuen Folge! Heute sprechen wir über ein Gefühl, das wahrscheinlich viele kennen: Eigentlich ist gar nichts Dramatisches passiert, aber trotzdem fehlt irgendwie die Energie für alles. Selbst Dinge, die sonst Spaß machen, fühlen sich plötzlich anstrengend an. Wir sprechen darüber, woher das kommen kann, warum mehr Disziplin nicht immer die Lösung ist und was uns dabei helfen kann, wieder mehr Lust auf die kleinen Dinge im Alltag zu bekommen. Viel Spaß beim Zuhöreeeen!

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Deine Lina und deine Merit

Ab heute sind es noch genau 120 Tage bis 2027.

Trotzdem haben die meisten von uns im September schon das Gefühl, das Jahr ist irgendwie schon vorbei & und schieben alles, was noch offen ist, ins neue Jahr.

In dieser Folge schauen wir zurück auf unsere Vorsätze vom Januar: Was davon ist noch aktuell, was haben wir vielleicht schon geschafft? Was haben wir aber vielleicht auch aus den Augen verloren?

Danach sprechen wir darüber, warum 120 Tage mehr sind, als man denkt und was man alles schaffen kann. Wir machen einen kleinen Recap der 1%-Methode und geben euch ein paar Hacks für den Gewohnheitsaufbau mit :)

Let's go Leute, zieht nochmal durch & macht euch selbst stolz <3

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Deine Lina und deine Merit

Schön, dass ihr wieder eingeschaltet habt und willkommen zu einer neuen Folge! 🤍

Heute sprechen wir über die verschiedenen „Seasons“ unseres Lebens und warum wir nicht in jedem Bereich gleichzeitig 100 % geben können. Vielleicht läuft die Karriere gerade richtig gut, während Freundschaften etwas zu kurz kommen – und genau dabei entsteht schnell ein schlechtes Gewissen. Wir sprechen darüber, warum das völlig normal ist, wie wir bewusster mit unseren Prioritäten umgehen können und warum „weniger“ manchmal genau das Richtige ist. Viel Spaß beim Zuhören! ✨

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Deine Lina und deine Merit