Beinahe Schwestern

• 63. Hör dir diese Folge an, wenn du selbstbewusster werden willst

  In dieser Folge geht es um Selbstbewusstsein :) Wir sprechen über typische Unsicherheiten, innere Glaubenssätze und die Angst, was andere über uns denken könnten. Und wir zeigen dir Wege, wie du dich Stück für Stück sicherer fühlen kannst.. egal ob im Freundeskreis, auf Partys, auf der Arbeit oder in deinem Kopf. Wir haben auch einige praktische Strategien adabei, wie du Selbstvertrauen aufbauen und dich selbst besser verstehen kannst. Diese Folge ist für dich, wenn du: • dich manchmal klein machst, obwohl du mehr drauf hast • oft zweifelst, ob du „genug“ bist • lernen möchtest, dich selbst ernster zu nehmen Folge uns auch gerne auf Instagram und TikTok, um nichts mehr zu verpassen und teile deine eigenen Erfahrungen und Gedanken mit uns! 💌 Wenn dir diese Folge gefallen hat, lasse uns gerne eine Bewertung da, damit dieser Podcast noch mehr Leute erreichen kann :) Deine Lina und deine Merit

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  44:28
• 62. Was du über Geld nie gelernt hast, aber wissen solltest: Die Psychologie des Geldes | Buchclub Episode

  Wie denken wir eigentlich über Geld? Und wie sehr beeinflusst das unseren Erfolg? 💭 Heute gibt’s eine Folge für wirklich jede und jeden von euch. Denn egal, wie viel man verdient, unsere Denkweise über Geld macht den Unterschied!! Wir sprechen über das Buch „Die Psychologie des Geldes“ von Morgan Housel. Aber falls du jetzt denkst "Ohje, Finanztipps.." keine Sorge. Es geht nicht um Zahlen oder irgendwelche Tricks, sondern um dein Mindset, dein Verhalten und die kleinen Entscheidungen über Geld, die sich über lange Zeit bemerkbar machen :) 📝 Dein To-Do für diese Woche: - Schreib dir dein finanzielles Ziel auf - Fang an, auch kleine Beträge beiseitezulegen - Hör auf, dich zu vergleichen. Dein Weg zählt Folge uns auch gerne auf Instagram und TikTok, um nichts mehr zu verpassen und teile deine eigenen Erfahrungen und Gedanken mit uns! 💌 Wenn dir diese Folge gefallen hat, lasse uns gerne eine Bewertung da, damit dieser Podcast noch mehr Leute erreichen kann :) Deine Lina und deine Merit

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  39:18
• 61. Wir sehen uns am anderen Ende der Welt: ein persönliches Update

  Huhuuu.. heute gibt es mal ein persönliches Update von uns. Sonst haben wir ja eigentlich immer ein bestimmtes Thema pro Folge, das ist heute aber anders. Wir sehen uns in Australien, catchen up und berichten euch davon, was gerade bei uns passiert. Ab nächste Donnerstag kommen wie gewohnt wieder Themen-Folgen!! Folge uns auch gerne auf Instagram und TikTok, um nichts mehr zu verpassen und teile deine eigenen Erfahrungen und Gedanken mit uns! 💌 Wenn dir diese Folge gefallen hat, lasse uns gerne eine Bewertung da, damit dieser Podcast noch mehr Leute erreichen kann :) Deine Lina und deine Merit

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  42:50
• 60. Was in Beziehungen wirklich zählt (und was nicht)

  In dieser Folge sprechen wir über das Fundament jeder gesunden Beziehung: Respekt, Vertrauen und Kommunikation. Es geht nicht nur darum, wie man miteinander spricht – sondern auch darum, wie man wirklich zuhört, Konflikte fair austrägt und gemeinsam Lösungen findet. Wir teilen unsere Gedanken dazu, was es braucht, um sich gegenseitig zu unterstützen, auch in herausfordernden Momenten. Themen wie gewaltfreie Kommunikation, aktives Zuhören und Selbstreflexion spielen dabei eine zentrale Rolle. Denn: Nur wenn wir uns selbst gut kennen und mit uns im Reinen sind, können wir auch in der Beziehung klar und liebevoll agieren. Und natürlich geht es auch um die kleinen Dinge, die im Alltag so viel ausmachen: Dankbarkeit, gemeinsame Rituale und bewusst geteilte Freude.. alles, was Nähe schafft und Beziehungen stärkt. Folge uns auch gerne auf Instagram und TikTok, um nichts mehr zu verpassen und teile deine eigenen Erfahrungen und Gedanken mit uns! 💌 Wenn dir diese Folge gefallen hat, lasse uns gerne eine Bewertung da, damit dieser Podcast noch mehr Leute erreichen kann :) Deine Lina und deine Merit

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  39:54
• 59. Dein Spiegelbild lügt…oder?

  Hast du dich schon mal gefragt, ob dein Spiegelbild wirklich zeigt, wie du aussiehst – oder ob dein Kopf dir etwas anderes erzählt? In dieser Folge sprechen wir über Body Dysmorphia, eine psychische Störung, bei der die eigene Körperwahrnehmung stark verzerrt ist. Wir erklären, was hinter der Störung steckt, welche Ursachen sie haben kann und warum sie so oft übersehen wird. Außerdem erfährst du, wie man damit umgehen kann, was wirklich hilft – und warum es Stärke bedeutet, sich Hilfe zu holen. Zum Schluss gibt’s wie immer praktische Tipps, Reflexionsfragen und eine kleine Aufgabe für deine Woche. Folge uns auch gerne auf Instagram und TikTok, um nichts mehr zu verpassen und teile deine eigenen Erfahrungen und Gedanken mit uns! 💌 Wenn dir diese Folge gefallen hat, lasse uns gerne eine Bewertung da, damit dieser Podcast noch mehr Leute erreichen kann :) Deine Lina und deine Merit

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  38:27

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