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Mindful Mini

Franzi Schulz
Mindful Mini
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  • 50 Gute Nacht Affirmationen zum Einschlafen für Kinder 💫 Einschlaf-Mantras für ruhige Nächte
    50 liebevolle Einschlaf-Mantras für Kinder 💖 beruhigende Worte für Ruhe, Geborgenheit & süße Träume 🌙 Sanfte Einschlafhilfe & Meditation für Kinder, ideal als Abendritual zum Runterkommen und Loslassen 💤💕 Abonniert gerne meinen Podcast.50 Gute-Nacht-Sätze für Kinder, liebevolle Einschlaf-Mantras voller Geborgenheit, Ruhe & Magie. Manchmal ist Einschlafen gar nicht so einfach, die Gedanken drehen sich und der Körper ist noch wach. Diese Gute-Nacht-Mantras sind wie kleine Sternchen, die dein Kind im Herzen trägt. Sie schenken Sicherheit, Vertrauen und eine friedliche Nacht. 🌠Ich begleite dein Kind mit sanften Worten, die den Tag liebevoll abschließen und den Schlaf willkommen heißen. Perfekt für Kinder zwischen 4–10 Jahren (Kita und Grundschule), als Einschlafritual, Abendmeditation oder Ruhepause vor dem Schlaf.Diese Einschlaf-Mantras schenken deinem Kind:💖 Ruhe & Geborgenheit – loslassen und entspannen🌟 Vertrauen & Sicherheit – die Nacht hält dich sanft😴 Friedliche Träume – sanft in den Schlaf gleiten✨ Liebe & Selbstannahme – „Ich bin genau richtig, so wie ich bin“🎧 Tipp: Höre diese Meditation jeden Abend – die wiederkehrenden Sätze stärken das Vertrauen und helfen, leichter einzuschlafen.Weitere liebevolle Mindful Mini Einschlafgeschichten:🌠 Sternschnuppenzauber – Wünsche manifestieren im Weltall🧚‍♀️ Zauberwald – Eine Reise voller Magie & Geborgenheit 🌞 Affirmationen für Kinder – Mehr Selbstvertrauen & innere Stärke📖 Unterstütze die emotionale Entwicklung deines Kindes: „Im Meer voller kunterbunter Gefühle“ – das liebevolle Kinderbuch für mehr Achtsamkeit & emotionale Stärke.👉 https://amzn.to/4hvh3X4🌈 Mehr Achtsamkeit & Entspannung für Kinder:Website: www.franzischulz.deInstagram: @mindful_mini_💬 Schreib mir gern, wie dir und deinem Kind diese Gute-Nacht-Mantras gefallen haben. Ich freue mich über euer Feedback und wünsche euch eine Nacht voller schöner Träume 🌙✨💡 Noch ein Tipp für die Affirmationen:🔹 Wiederhole sie täglich abends vor dem Schlafengehen🔹 Sprich die Affirmationen laut oder leise und fühle die positiven Worte in dir🔹 Lächle dabei – denn du bist wundervoll, genau so wie du bist!✨ Lass dein Kind spüren, wie stark, mutig & einzigartig es ist! 🧸 Wenn die Kinder nach der Meditation nicht einschlafen sollen, ist es ganz wichtig den Körper wieder zu wecken. Dies könnt ihr zu Hause unterstützen, indem ihr die Kids nach der Meditation etwas trinken oder essen lasst. Egal ob nach der Schule / Kita oder zur Abendroutine, die Meditation schenkt eurem Kind Ruhe, Entspannung und innere Stärke.Gute Nacht Sätze Kinder, Einschlafhilfe Kinder, Einschlaf Mantras, Affirmationen Kinder, Meditation Kinder, Einschlafmeditation, Achtsamkeit für Kinder, Kinder Entspannung, Abendritual Kinder, Kinderschlaf, Einschlafhilfe, Schlafprobleme Kinder, Gute Nacht Meditation, positive Gedanken Kinder, beruhigende Worte Kinder, Mindful Mini, Einschlafritual Kinder, Schlafenszeit, Entspannung für Kinder, kindgerechte Meditation#AffirmationenKinder #SelbstvertrauenStärken #KinderMeditation #AchtsamkeitFürKinder #PositiveGedanken #InnereStärke #KinderEntspannung #EinschlafMeditation #SelbstliebeKinder #MutUndSelbstvertrauen
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    8:00
  • Traumreise für Kinder 🦔🍂 Entdxecke mit Igel Ignaz den Musik-Herbst-Wald I Einschlafgeschichte
    Tauch ein in die Magie des Herbstes 🍂✨ In dieser geführten Traumreise für Kinder begibst du dich in einen leuchtenden Wald voller Musik, Farben und Herbstzauber. Gemeinsam mit Ignaz, dem kleinen Igel, erlebst du ein Abenteuer zwischen bunten Blättern, schöner Melodien und einem ganz besonderen Waldorchester. Perfekt zum Einschlafen, Träumen und Entspannen.Highlights der Traumreise:🌟 Atemübung🌟 Begegnung mit Igel Ignaz & der Bau einer Blätterbrücke🌟 Das große Waldorchester mit Eichhörnchen, Rehen, Specht & VögelnSanfte Einschlafhilfe für Kinder ab 4 JahrenFantasiereise voller Naturbilder, Musik & GeborgenheitFördert Achtsamkeit, Kreativität & innere RuhePerfekt als Gute-Nacht-Geschichte💕 Abonniere meinen Podcast für weitere Traumreisen, Fantasiereisen & Kindermeditationen👉 Mehr Inspiration findest du auch auf meiner Website & Instagramwww.franzischulz.dehttps://www.instagram.com/mindful_mini_/ Gefühlstagebuch mit Lou der Meeresschildkröte: https://amzn.to/4hvh3X4🧸 Hinweis:Diese Traumreise ist sanft, beruhigend und kindgerecht. Sie eignet sich perfekt als Abendritual und Einschlafhilfe im Herbst.Falls dein Kind nach der Meditation nicht schlafen soll, hilft es, den Körper sanft zu wecken – zum Beispiel mit einem Schluck Wasser oder ein paar leichten Bewegungen. 🌟Traumreise für Kinder | Einschlafgeschichte Herbst | Fantasiereise Wald | Kindermeditation zum Einschlafen#TraumreiseKinder #EinschlafgeschichteKinder #HerbstTraumreise #FantasiereiseKinder #MeditationKinder #Herbstgeschichte #GuteNachtGeschichte
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    11:29
  • Halloween Traumreise für Kinder 👻 | Einschlafgeschichte mit dem Gespenst Luma
    Willkommen zu einer magischen Halloween-Traumreise für Kinder 🎃👻 In dieser liebevollen Einschlafgeschichte trifft dein Kind auf Luma, ein freundliches Gespenst, und erlebt eine zauberhafte Nacht voller Kürbisse, Lichter, Geborgenheit und schönen Abenteuern. Die Reise schenkt Ruhe, Sicherheit und wunderschöne Träume. Perfekt zum Einschlafen an Halloween oder in der kuscheligen Herbstzeit.🌟 Sanfte Einschlafhilfe für Kinder – ideal als Abendritual🌟 Fördert Fantasie, innere Ruhe & Geborgenheit🌟 Kindgerechte Halloween-Atmosphäre - nur Magie & Freude🌟 Mit Atemübung (Kürbiskerze) zum Runterkommen & Entspannen🌟 Liebevoll erzählt 💕 Abonniert meinen Podcast Mindful Mini direkt hier für mehr Traumreisen & Achtsamkeit.👉 Folge mir auf Instagram & meiner Website für neue Geschichten & Inspiration für eure Abendroutine:www.franzischulz.dehttps://www.instagram.com/mindful_mini_/https://amzn.to/4hvh3X4Hinweis für Eltern:🧸 Falls dein Kind nach der Traumreise nicht direkt einschlafen soll, hilft es, den Körper sanft zu wecken – zum Beispiel mit einem Schluck Wasser oder einer kleinen Streckübung.Diese Traumreise für Kinder ist ideal als Gute-Nacht-Geschichte, Meditation oder Einschlafhilfe. Ob Halloween oder Alltag – Fantasiereisen unterstützen Kinder dabei, loszulassen, Vertrauen zu spüren und friedlich einzuschlafen.#HalloweenTraumreise #EinschlafgeschichteKinder #TraumreiseFürKinder #HalloweenFürKinder #Einschlafhilfe #KinderMeditation #HalloweenGeschichte #HalloweenAbenteuer #GutenachtGeschichte #KinderGeschichten #FantasiereiseHalloween #EinschlafenMitFreude #HalloweenAbenteuerKinder
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    13:38
  • 100 kleine Gründe zum Glücklichsein 💛 Dankbarkeitssätze für Kinder - Kindermeditation
    🌟 Tauche ein in 100 kleine Gründe zum Glücklichsein!In dieser geführten Dankbarkeits-Reise für Kinder entdecken wir gemeinsam 100 liebevolle Dankbarkeitssätze, die das Herz wärmen und den Tag mit Freude füllen. Dein Kind darf zuhören, leise mitsprechen oder die Worte einfach im Herzen spüren – perfekt zum Einschlafen, Entspannen oder als Morgenritual.Was erwartet euch:💛 100 kurze Dankbarkeitssätze – von Sonne, Mond & Sternen bis zu Freunden & Familie💛 Sanfte Atem- und Achtsamkeitsübungen für innere Ruhe💛 Eine Fantasiereise, die Selbstwert & positive Gefühle stärkt💛 Ideal für Grundschule & Kindergarten (ca. 4–10 Jahre)✨ Warum Dankbarkeit so wertvoll ist:• Fördert Selbstvertrauen & innere Zufriedenheit• Hilft beim Abschalten nach einem aufregenden Tag• Stärkt Empathie und Herzenswärme💖 Abonniere meinen Podcast für weitere Traumreisen & Kindermeditationen.🌈 Mehr Achtsamkeit für Kinder & Eltern:Website: https://www.franzischulz.deInstagram: @mindful_mini_Gefühlstagebuch mit Lou der Meeresschildkröte: https://amzn.to/4hvh3X4🧸 Hinweis für Eltern:Diese Meditation eignet immer. Ganz egal ob eine entspannte Pause am Tag, nach der Schule oder als Abendritual. Soll dein Kind nach der Meditation weiter wach bleiben, lasst es kurz ankommen: einen Schluck Wasser, vielleicht ein kleines Stück Obst oder ein sanftes Strecken.Kindermeditation Dankbarkeit, 100 Dankbarkeitssätze, Fantasiereise Kinder, Einschlafgeschichte, Achtsamkeit für Kinder, Meditation für Grundschule.#AffirmationenKinder #SelbstvertrauenStärken #KinderMeditation #AchtsamkeitFürKinder #PositiveGedanken #InnereStärke #KinderEntspannung #EinschlafMeditation #SelbstliebeKinder #Dankbarkeit
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    12:56
  • Sommer-Traumreise für Kinder 🍦 Eiszauber am Strand mit Lou der Meeresschildkröte Einschlafgeschichte
    Eine wunderschöne ☀️ Sommerferien Fantasiereise an einen sonnigen Zauberstrand 🏖️ wo Lou – die 🐢 Meeresschildkröte – einen ganz besondere Eisstand betreibt. Doch oh nein! Das Zuckerfunkelpulver ist verschwunden… und es beginnt ein spannendes Abenteuer mit Lou, Leo und ganz vielen leckeren Überraschungen. Diese sommerliche Traumreise lädt dein Kind ein, in eine Welt voller magischer Eissorten, glitzernder Toppings und knisternder Leckereien einzutauchen und dabei sanft und entspannt zur Ruhe zu kommen.Was erwartet dein Kind in dieser Traumreise?🐢 Lou, die Schildkröte🍦 Einen Eisstand direkt am Strand🌀 Glitzersahne, Regenbogenstreusel und Knistertoppings🍭 Ein eigener Zauberlöffel für das ganz persönliche EisDiese Geschichte…✨ Fördert Fantasie & Kreativität✨ Schenkt ein Sommergefühl voller Magie✨ Hilft beim Abschalten & sanften Einschlafen✨ Ist perfekt für Kinder im Kindergarten & der Grundschule (4–9 Jahre)🌈 Besucht jetzt meine Website und entdeckt eine Welt voller Achtsamkeit und Magie für euch und eure Kinder! Website: https://www.franzischulz.deInstagram: @mindful_mini_Gefühlstagebuch mit Lou der Meeresschildkröte: https://amzn.to/4hvh3X4💖 Ich freue mich von euch zu hören, wie euch die Traumreise gefallen hat. Schreibt mich gerne dazu direkt an und schickt mir auch gerne eure Themenwünschen.🧸 Falls dein Kind nach der Meditation nicht schlafen soll, hilft es, den Körper sanft zu wecken – zum Beispiel mit einem Schluck Wasser oder einem kleinen Stretching. Diese Fantasiereise schenkt Ruhe, Entspannung und einen Hauch Sommerzauber.#TraumreiseFürKinder #Kindermeditation #Einschlafgeschichte #Fantasiereise #Sommergeschichte #LouDieMeeresschildkröte #KindgerechteMeditation #Einschlafhilfe #MagischeReise #Gutenachtgeschichte #Zaubereis #Kinderfantasie #Einschlafritual #RuheundEntspannung #GeführteMeditation #KinderEntspannung #MagischeReise
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    13:03

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Über Mindful Mini

✨ Mindful Mini – Traumreisen für Kinder ✨ Willkommen bei Mindful Mini. Ich bin Franzi – und hier findest du liebevoll produzierte Traumreisen, Fantasiereisen & geführte Meditationen für Kinder und innere Kinder, die Ruhe, Geborgenheit und innere Stärke schenken. Sie helfen beim Einschlafen, Entspannen und Kraft tanken. 🌙✨ Ob Gute-Nacht-Geschichte, Fantasiereise oder Powertalk, hier wartet Ruhe, innere Stärke und Leichtigkeit für dich und deine Familie. 👉 Mehr auf franzischulz.de
Podcast-Website

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