
Weihnachts-Spezial
24.12.2025 | 1 Std. 2 Min.
In dieser besonderen Weihnachtsfolge von Eis & Leben sprechen Arne Uplegger und Danny aus den Birken über ihre ganz persönlichen Weihnachtserfahrungen, Traditionen und Vorbereitungen rund um die Feiertage. Welche Rolle spielen Geschenke, Team-Weihnachtsfeiern und gemeinsame Rituale im Profi-Eishockey? Und warum ist Weihnachten in der Kabine oft etwas ganz Besonderes?Neben der festlichen Stimmung geht es auch um die aktuelle Lage im deutschen Eishockey:Danny und Arne diskutieren die Leistungen der Bietigheim Steelers, sprechen über die Herausforderungen in der DEL und reflektieren ihre eigenen sportlichen Erlebnisse. Zum Abschluss wird es persönlich und humorvoll, wenn die beiden ihre Geschenke füreinander auspacken – ein herzlicher und ehrlicher Jahresabschluss.Bewertet den Podcast, folgt Eis & Leben und schreibt uns gern euer Feedback – das hilft uns enorm!⏸️ Hinweis:Nächste Woche erscheint keine neue Folge – wir melden uns danach frisch und erholt zurück.📱 Instagram:@eis_und_leben@dannyausdenbirken@arneuplegger

Torwette gewonnen!
17.12.2025 | 1 Std.
In dieser Folge von Eis & Leben sprechen Arne und Danny über die aktuelle Eishockeywelt und persönliche Erlebnisse abseits des Eises. Arne war am vergangenen Wochenende krank, während Danny quer durch Deutschland unterwegs war, um Weihnachtsmärkte und Weihnachtsdörfer zu besuchen.Außerdem nehmen die beiden euch mit zurück in ihre Kindheit: Warum Inlinehockey auf der Straße für beide eine prägende Rolle gespielt hat und wie sehr diese Zeit ihren Weg im Eishockey beeinflusst hat.Natürlich kommen auch wieder Zuschauerfragen dran:Warum fallen Torwartmasken im Spiel manchmal so leicht ab?Was haben kleinere Eisflächen – wie bei den Schwenninger Wild Wings oder beim EV Landshut – für Auswirkungen auf das Spiel?Dazu:🏒 Arne gewinnt die Wette mit dem halbhohen Tor gegen Danny🎯 Danny ist bereit, seinen Wetteinsatz einzulösen🎄 Und ein Ausblick auf die Special-Weihnachtsfolge nächste WocheBewertet den Podcast und folgt Eis & Leben, damit ihr keine Folge verpasst!📱 Instagram:@eis_und_leben@dannyausdenbirken@arneuplegger

Justin Schütz
10.12.2025 | 58 Min.
In dieser Folge von Eis & Leben ist Nationalspieler Justin Schütz zu Gast.Er spricht über seinen Weg zu Red Bull Salzburg, den NHL Draft, seinen Wechsel von München zu den Kölner Haien und seine besondere Verbindung zu den Haie-Fans. Wir reden auch über das anstehende Olympia-Turnier. Außerdem geht’s um private Themen wie seine Liebe zum FC Schalke 04 , ob sich Schützi in Mannheim wohlfühlt und die Frage, mit wem er gern einmal gemeinsam auf dem Eis stehen würde. Und noch vieles mehr, hört rein 🎧!👉 Folgt uns & kommentiert die Folge!Instagram:@eis_und_leben@jvstin10@dannyausdenbirken@arneuplegger

Trainerwechsel in Dresden und Zukunftsängste
03.12.2025 | 1 Std. 2 Min.
In dieser Episode von Eis & Leben sprechen Arne Uplegger und Danny aus den Birken ihre persönlichen Weihnachtsvorbereitungen, Lieblings-Weihnachtsfilme und besondere Erlebnisse aus der Adventszeit.Sportlich wird es bei der aktuellen Lage im deutschen Eishockey, inklusive des Trainerwechsels bei den Dresdner Eislöwen sowie der aktuellen Form der Teams in der DEL.In den Zuschauerfragen geht es unter anderem um:Kommunikation auf dem EisDas Gefühl, vertragslos zu seinWie es ist, zu wissen, dass man keinen neuen Vertrag mehr bekommtUnd was man sich eigentlich beim Shake Hands nach dem Spiel sagtIn der Regelecke klären wir außerdem die komplexen Strafregeln im Eishockey – verständlich erklärt für Spieler und Fans.Folgt uns und bewertet den Podcast 😀Instagram:@eis_und_leben@dannyausdenbirken@arneuplegger

neue Rolle, Weihnachtsmärkte und Adventskalender
26.11.2025 | 1 Std. 6 Min.
Hier geht es zum Mentaltrainer Marcus Kerti: https://www.marcuskerti.deIn dieser Episode von Eis & Leben starten Danny und Arne in die Weihnachtszeit:Wann beginnt für euch die Zeit der Weihnachtsdekoration, Weihnachtsmusik, Weihnachtsmärkte und Adventskalender? Die beiden sprechen über Traditionen, persönliche Vorlieben und kleine Streitfragen rund ums Fest.Sportlich geht es um einige wichtige Themen aus der DEL:• die bittere Verletzung von Matthias Niederberger,• Matthias Plachtas Jubiläumstor und seine beeindruckenden SchüsseAußerdem gibt es wieder eine Regelecke, diesmal mit Fokus auf Penaltyschüsse und das Shootout im Eishockey. Vielen Dank an Sascha für die Aufklärung.Zum Abschluss sprechen Danny und Arne über den mentalen Aspekt im Profi-Eishockey und Arne erzählt, wie er sich in seiner neuen Rolle bei den Bietigheim Steelers zurechtfindet.Vergesst nicht, die Folge zu bewerten und zu kommentieren!📱 Instagram:@eis_und_leben@dannyausdenbirken@arneuplegger



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