In dieser Folge von Eis & Leben sprechen Danny aus den Birken und Arne Uplegger über die aktuelle Situation in der DEL, spannende Entwicklungen im deutschen Eishockey und den möglichen Olympia-Kader 2026.Wie stehen die Chancen der deutschen Nationalspieler? Welche Teams überzeugen aktuell in der Liga? Und wer hätte eurer Meinung nach das Zeug, in den Kader zu rutschen?Arne berichtet außerdem von einem erfolgreichen Wochenende mit den Bietigheim Steelers, bei dem er sogar den Siegtreffer erzielen konnte. Danny erzählt, wie viele Deutschland Cups er schon gespielt hat – und wie sich diese Turniere mental und körperlich vom Ligaalltag unterscheiden.Natürlich gibt’s auch wieder einen exklusiven Einblick hinter die Kulissen der Kabine: Was passiert eigentlich in einer Drittelpause? Von Regeneration, Ernährung und Motivation bis hin zur Traineransprache – Danny und Arne nehmen euch mit mitten ins Geschehen.Und wie immer darf auch das beliebte Format „Jugendwort der Woche“ nicht fehlen – dieses Mal wieder mit einem echten Highlight!👉 Folgt uns auf Instagram und lasst gern eine Bewertung da, wenn euch die Folge gefällt!📱 Instagram:@eis_und_leben@dannyausdenbirken@arneuplegger
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Matthias Baldys - der Ablauf eines Spielertransfers
In dieser Folge von Eis & Leben ist Matthias Baldys, Sportdirektor der Kölner Haie, zu Gast!Matthias gewährt exklusive Einblicke hinter die Kulissen eines DEL-Clubs – wie läuft ein Spielertransfer wirklich ab, welche Aufgaben hat ein Sportdirektor, und wie sieht er die Entwicklung des deutschen Eishockeys?Außerdem sprechen wir über das Thema Salary Cap, darüber, wie Matthias zu seinem Traumjob gekommen ist, und natürlich darf auch das beliebte Jugendwort der Woche nicht fehlen!Zum Abschluss stellen wir Matthias in einem kleinen Kölner-Haie-Quiz auf die Probe – und er verrät uns seine ganz persönliche Wunschreihe auf dem Eis. 🏒🔥Wenn euch die Folge gefällt, bewertet uns auf Spotify ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ und folgt uns, um keine spannenden Gäste und Insights aus der Welt des Eishockeys zu verpassen!📱 Folgt uns auf Instagram:@kölnerhaieofficial@eis_und_leben@dannyausdenbirken@arneuplegger
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NHL-Verträge & mental game
In dieser Folge sprechen wir über die neuen NHL-Verträge von Connor McDavid (Edmonton Oilers) und Kirill Kaprizov (Minnesota Wild). McDavid verzichtet für den Stanley-Cup-Traum auf Millionen, während Kaprizov jetzt als bestbezahlter Eishockeyspieler der Welt Geschichte schreibt.Außerdem geht’s um Dannys anstehende Haartransplantation – wer seine Reise verfolgen will, schaut unbedingt bei @dannyausdenbirken auf Instagram vorbei 💇♂️Danach wird’s mental: Wir reden über das „Mental Game“ im Eishockey, den Umgang mit Niederlagen, Drucksituationen und was in unseren Köpfen passiert, wenn’s einfach mal gar nicht läuft und wie man vielleicht auch einem Teamkameraden helfen kann. Im Eishockey 1x1 erklärt Sascha diesmal das Thema Spielverzögerung – welche Varianten es gibt und was die Konsequenzen sind.Bewertet die Folge und lasst einen Kommentar da! 🙌👉 @eis_und_leben👉 @dannyausdenbirken👉 @arneuplegger
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Daniel Fischbuch
In dieser Episode von Eis und Leben ist Daniel Fischbuch zu Gast – mehrfacher deutscher Nationalspieler und seit dieser Saison Kapitän der Iserlohn Roosters. Zum Zeitpunkt der Aufnahme stand diese Entscheidung allerdings noch nicht fest – das Gespräch wurde bereits vor einigen Wochen aufgezeichnet.Wir sprechen über die Highlights seiner Karriere, aber auch über die herausfordernden Phasen, die ihn als Spieler und Mensch geprägt haben. Außerdem gibt Daniel private Einblicke abseits des Eises, es gibt eine Regelfrage und Dannys Eishockey-Quiz – wie viele Fragen hättet ihr richtig beantwortet?Bewertet die Folge gern und lasst uns einen Follow da:👉 @eis_und_leben👉 @fischi77👉 @dannyausdenbirken👉 @arneuplegger
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Oktoberfest Spezial
🍻 O’zapft is bei Eis & Leben! In dieser Spezial-Video-Folge dreht sich alles ums Oktoberfest. Wir sprechen über die legendären Wiesn-Trikots von Red Bull München, Danny zeigt ein besonderes Fan-Geschenk, und wir nehmen euch mit durch einen typischen Team-Tag auf der Wiesn.Arne erzählt vom Pichmännel-Oktoberfest in Dresden, Danny von seinen Erfahrungen auf der Münchner Wiesn – und natürlich geht’s auch um unsere ersten Trachten-Outfits. Dazu gibt’s wie immer das Jugendwort der Woche und eine neue Eishockey 1x1-Regel, diesmal mit Sascha zum Thema Videobeweis.🎉 Vielen Dank an unseren Partner Feldschlößchen, der dieses Oktoberfest-Special möglich gemacht hat!👉 Tickets fürs Pichmännel gibt’s hier: pichmaennel-oktoberfest.deWenn euch die Folge gefällt, bewertet uns, folgt uns auf Instagram und stellt uns gern eure Fragen:@eis_und_leben | @dannyausdenbirken | @arneuplegger
Willkommen bei "Eis und Leben", dem Podcast von Danny aus den Birken und Arne Uplegger! Zwei Eishockey-Profis, zwei völlig unterschiedliche Persönlichkeiten und Hintergründe – aber eine gemeinsame Leidenschaft für ehrliche Gespräche und neue Perspektiven.
Ob Geschichten aus der Kabine, Einblicke in das Leben als Spitzensportler oder Gedanken zu Themen abseits des Sports – Danny und Arne sprechen über alles, was sie bewegt. Locker, authentisch und mit einem Augenzwinkern nehmen sie euch mit auf ihre Reise.
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