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Ausgeschlafen - Der Podcast für müde Eltern

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Ausgeschlafen - Der Podcast für müde Eltern

Sylvia Abendthum
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"Schlaf kannst du dir die nächsten drei Jahre erst mal abschminken" – die absolute Horrorvorstellung für frisch gebackene Eltern! Aber stimmt das wirklich? Im ... Mehr
"Schlaf kannst du dir die nächsten drei Jahre erst mal abschminken" – die absolute Horrorvorstellung für frisch gebackene Eltern! Aber stimmt das wirklich? Im ... Mehr

Verfügbare Folgen

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  • Bettzeit 19 Uhr Mythos? Sollte dein Kind um 19 Uhr ins Bett?
    Was steckt hinter dem Mythos, dass ein Kind um 19 Uhr im Bett sein sollte? Höre rein und habe endlich Klarheit darüber!
    28.2.2023
    5:49
  • Kinderzimmer: Wie du dein Kind ans eigene Bett im Kinderzimmer gewöhnst!
    Du weißt nicht, wie du dein Kind an das Schlafen im eigenen Zimmer gewöhnst? Heute findest du Antworten!
    22.2.2023
    7:49
  • 22, 1, 3, 5 Uhr wach? Warum dein Kind zu diesen Zeiten aufwacht!
    Du gehst um 22 Uhr ins Bett und wunderst dich, warum dein Kind immer genau dann oder kurze Zeit später aufwacht. Erfahre, woran das liegt und was du tun kannst!
    31.1.2023
    5:46
  • Kurze Schläfchen: 4 Tipps, wie du sie vermeidest!
    Vielleicht kennst du das, dass du dein Kind zum Mittagsschlaf hinlegst und es nicht wie erwartet, mindestens seine 2 Schlafzyklen schläft? In der heutigen Folge erfährst du vier Tipps, wie du genau das künftig vermeidest.
    25.1.2023
    7:19
  • Schnuller abgewöhnen: So geht's!
    Welche Vor- und Nachteile hat der Schnuller? Wie entscheidest du dich richtig? Und wenn er dann mal etabliert ist, wie wirst du ihn dann wieder los? Diese Fragen klären wir in dieser Podcastfolge. Höre sie dir jetzt an!
    18.1.2023
    13:59

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Über Ausgeschlafen - Der Podcast für müde Eltern

"Schlaf kannst du dir die nächsten drei Jahre erst mal abschminken" – die absolute Horrorvorstellung für frisch gebackene Eltern! Aber stimmt das wirklich? Im Ausgeschlafen Podcast räumt Schlafexpertin Sylvia Abendthum mit diesem weit verbreitetem Glaubenssatz auf und teilt die wirksamsten Schlaftipps für Babys und Kleinkinder. Sylvia ist ausgebildete Schlafcoachin, Elterncoachin, NLP-Practitioner und selbst zweifache Vollblutmami. Sie weiß demnach ganz genau, was Eltern und Kindern schlaflose Nächte bereitet und wie alle wieder sicher ins Land der Träume finden. In ihren Seminaren, Coachings und Onlinekursen begleitet Sylvia müde Eltern von der idealen Abendroutine über Schlafrhythmus und -gewohnheiten bis zum ausgeschlafenen Start in den Tag – für die ganze Familie. www.wirschlafen.de
Podcast-Website

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