In der heutigen Episode dreht sich alles um das Thema "Minimal Packen - Reisen mit leichtem Gepäck". In einer Zeit, in der die Kosten für aufgegebenes Gepäck immer weiter steigen, stellt sich oft die Frage: Reicht eigentlich das Handgepäck? Und die Antwort lautet häufig ja! Ein wichtiger Aspekt ist die Wahl des richtigen Gepäcks. Ein Rucksack erweist sich oft als besser geeignet als ein sperriger Koffer, wenn es darum geht, minimalistisch zu reisen. Aber nicht nur das. Oft neigen wir dazu, unsere Reisevorbereitungen unnötig kompliziert zu gestalten. Dabei brauchen wir in der Realität meist weniger, als wir denken.  Ein Rucksack bietet uns zudem eine gewisse Freiheit und Spontaneität während unserer Reisen. Ob wir uns für ein gemütliches Restaurant entscheiden oder spontan ein Museum besuchen möchten, mit leichtem Gepäck ist dies viel einfacher umsetzbar. Insbesondere bei Städtereisen erweist sich leichtes Gepäck als großer Vorteil. Ältere, kleine Hotels ohne Fahrstuhl sind keine Seltenheit. Da ist es viel angenehmer, nur mit einem Rucksack unterwegs zu sein. Aber natürlich hat auch ein kleiner feiner Rollkoffer seine Vorteile, z.B. bei Reisen mit festem Hotel, wo man nur von Flughafen zu Flughafen reist.  Eine gute Planung ist beim minimalistischen Packen unerlässlich. Eine Reiseliste bzw. Packliste machen dir das Leben leicht und geben dir Orientierung. Packing Cubes können dabei helfen, den begrenzten Platz im Rucksack optimal zu nutzen. Zudem empfiehlt es sich, eine spezielle Tasche für Unterlagen mitzunehmen, um wichtige Dokumente organisiert und griffbereit zu haben. Auch einige praktische Tipps kommen zum Einsatz. Eine wiederverwendbare Wasserflasche spart nicht nur Geld, sondern reduziert auch den Plastikverbrauch. Das Mitführen von kleinen Reisegrößen von Kosmetikprodukten erleichtert das Packen und spart Platz. Abschließend können auch wenige Schmuckstücke dabei helfen, die eigenen Outfits aufzuwerten und gleichzeitig flexibel zu bleiben. Minimalistisches Packen bedeutet nicht, auf Stil und Vielfalt verzichten zu müssen. Egal ob du schon ein erfahrener Minimal-Pack-Reisender bist oder einfach nur Interesse daran hast, dein Gepäck zu reduzieren, diese Episode wird dir wertvolle Tipps und Inspiration geben, wie du mit leichtem Gepäck die Welt erkunden kannst. ➡️ Bitte beachte, dass die in den Shownotes aufgeführten Links Affiliate-Links sein können.  

In dieser Episode habe ich mich mit Danijela Saponjic unterhalten, einer erfahrenen Unternehmerin und Mutter von vier Kindern, über das Thema Feng Shui. Danijela teilt ihr Wissen und ihre Expertentipps darüber, wie wir Feng Shui nutzen können, um unsere Wohn- und Arbeitsumgebung in Einklang zu bringen und unsere Energieflüsse zu optimieren. Wir sprechen darüber,  wie wir Feng Shui in verschiedenen Bereichen anwenden können, von der Gestaltung eines harmonischen Zimmers bis hin zur Schaffung eines produktiven Arbeitsplatzes.  Egal ob Du eine Unternehmerin auf der Suche nach mehr Produktivität und Kreativität bist oder eine Familie hast und auf der Suche nach Harmonie und Wohlbefinden bist, diese Episode bietet wertvolle Einblicke und Ratschläge von einer echten Feng Shui-Expertin Danjiela Saponjic Danijela findest Du hier: Instagram Auf ihrer Webseite Unfolding Space, wo du auch die SchmetterlingsZur Schmetterlingsübung   Zu meinem Etsy Store: Zu meinem Etsy Store      

Hast du dir gewünscht, ein aufgeräumtes und organisiertes Zuhause zu haben, aber Du hattest weder die Zeit noch die Motivation, Ordnung zu schaffen? Was wäre, wenn 30 Sekunden ausreichen würden?  Natürlich werden es viele einzelne 30 Sekunden werden, dennoch viele kleine Verhaltensveränderungen zusammengerechnet, ergeben eingewünschtes und sichtbares Ergebnis. Ich gebe dir in dieser Eposode 7 Vorschläge an die Hand, die, wenn du sie täglich umsetzt, einen großen Impact auf deine Zuhause haben werden. Meine Buchvorschläge in dieser Episode: Das Happiness Prinzip von Shawn Achor Die magische Küchenspüle von Marla Cilley In meiner Amazon Storefront empfehle ich euch Produkte, die ich absolut empfehlen kann.  Bei den über die Amazon Storefront gekauften Produkte, handelt es sich um Affiliate Links – das bedeutet, dass ich eine kleine Provision bekomme, der Preis für euch bleibt gleich. Somit entstehen keine zusätzlichen Kosten. Schaut gerne ab und zu rein.

Wir alle haben Tage, an denen wir uns unzulänglich, unproduktiv, zu dick,  zu doof, zu langsam, einfach falsch fühlen, das ist ganz normal. Wenn aber diese schlechten Gefühle immer dann auftreten, wenn du deine Wohnung betrittst, dann kannst du dort einen Zusammenhang vermuten. Diesen Zusammenhang gilt es zu identifizieren, sich damit auseinanderzusetzen und zu eliminieren.  Toxischer Besitz ist ein Phänomen, welches uns Menschen übermäßig an materiellen Besitztümern hängen lässt und dieses Phänomen bringt die Schwierigkeit mit sich, dass wir uns von diesen Dingen schwer trennen können. Dies kann zu verschiedenen Problemen führen, wie zum Beispiel psychischen Belastungen und zu einem Gefühl der Überforderung. Toxischer Besitz kann auch dazu führen, dass wir uns von anderen entfremden und sich in unserer eigenen Welt isolieren. Hast du noch Fragen zum Thema oder möchtest mich für ein Seminar buchen, oder du hast Interesse an einem meiner VHS Kurse teilzunehmen? Mehr Infos bekommst du auf: Meiner Webseite          

Mit ihrem Pferd als Co-Trainer hat Heike mit über 50 nochmal einen ganz anderen beruflichen Weg eingeschlagen.  Als Hörerin meines Podcasts, haben wir seit Jahren Kontakt zu vielen Lebensfragen im besonderen zum Thema Ordnung, Ausmisten und Loslassen. In dieser Episode erzählt Heike aus ihrem Leben, wie sie immer mehr Leichtigkeit hat einziehen lassen, warum sie den Weg der Veränderung gegangen ist und wie sich ihr Leben heute anfühlt. Ihr findet Heike hier: Webseite Linked in Das Buch, welches Heike zum ersten Mal zum Aufräumen inspiriert hat findet ihr unter diesem Affiliate Link hier