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A ansiedade aumenta, quando estamos diante de um evento importante, ou quando não temos clareza do dia de amanhã, ou quando recebemos informações preocupantes, e muitas outras coisas. Todas elas estão acontecendo nesse exato momento. Esse é portanto, um excelente momento para aprendermos a lidar com a ansiedade. Afinal, quem dominar a ansiedade em situações assim. Domina em qualquer situação! Vamos nessa? Não perca o capítulo de hoje! Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas a seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada da Reprogramação Cerebral em: reprogrameseucerebro.com.br/jornada Instagram: brainpower.com.br/instagramBP Youtube: brainpower.com.br/youtube Facebook: brainpower.com.br/facebookBP #NoBrainNoGain #SeuFuturoComeçaHoje

Já reparou que o ser humano se acha o máximo, que domina tudo? Ou ainda nós achamos que temos controle sobre tudo? Ai vem a natureza e nos coloca no nosso devido lugar. Todo mundo preso em casa, de quarentena. Começamos a sentir medo. Alguns sairão melhor dessa, e outros sairão devastados. Quero te trazer as diferenças para que você esteja no grupo dos que sairão melhor. Quero estar junto nesse momento, não perca o capítulo de hoje. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas a seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada da Reprogramação Cerebral em: reprogrameseucerebro.com.br/jornada Instagram: brainpower.com.br/instagramBP Youtube: brainpower.com.br/youtube Facebook: brainpower.com.br/facebookBP #NoBrainNoGain #SeuFuturoComeçaHoje

A natureza é extraordinária! E nós, devemos aprender com ela. A árvore passa pelas estações usando mecanismos para sobreviver, e da mesma forma nós devemos aprender a passar pelas estações, positivas, ou negativas, no verão ou no inverno. Que tal sermos mais como a árvore? 🤔🌳 Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas a seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada da Reprogramação Cerebral em: reprogrameseucerebro.com.br/jornada Instagram: brainpower.com.br/instagramBP Youtube: brainpower.com.br/youtube Facebook: brainpower.com.br/facebookBP #NoBrainNoGain #SeuFuturoComeçaHoje

Em tempos de quarentena, fica difícil lidar com a preocupação com o novo coronavírus, não é mesmo? No vídeo de hoje quero dar 4 passos para você lidar melhor com essa situação tão delicada. Mande para um amigo! 👊 #NoBrainNoGain #Coronavírus Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas a seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada da Reprogramação Cerebral em: reprogrameseucerebro.com.br/jornada Instagram: brainpower.com.br/instagramBP Youtube: brainpower.com.br/youtube Facebook: brainpower.com.br/facebookBP #NoBrainNoGain #SeuFuturoComeçaHoje

Já pensou em ter mais controle sobre o seu nível de estresse? Isso é fundamental, pois nesse mundo corrido não existe nenhuma pessoa que não sofra com ele? Um pouco de estresse é importante, pois nos deixa atentos. Porém, a dose atual é muito mais elevada do que o saudável. Isso não só prejudica os seus resultados, mas também o seu organismo, e até a sua saúde mental. Então vamos aprender a controlar esse, que é o mal do século! Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas a seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada da Reprogramação Cerebral em: reprogrameseucerebro.com.br/jornada Instagram: brainpower.com.br/instagramBP Youtube: brainpower.com.br/youtube Facebook: brainpower.com.br/facebookBP #NoBrainNoGain #SeuFuturoComeçaHoje