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Über Prana up your Life

Prana up your Life – Der Podcast für mehr Lebensenergie verbindet Achtsamkeit mit Ernährung, und schenkt Einblicke in die Yoga Philosophie und Ayurveda Erfahrungswissenschaft. Einfach, undogmatisch, leicht verständlich & gut umsetzbar im Alltag. Hier warten Ernährungstipps aus dem Ayurveda, Achtsamkeitsübungen, Yoga, Meditation und Coaching bzw. Persönlichkeitsentwicklungstools. Jasmin und Josephine sind zwei Schwestern aus Hamburg, zusammen sind sie Prana up your Life und wollen mehr Lebensenergie versprühen! Sie geben ihr eigenes Wissen weiter und laden außerdem spannende Interviewgäste ein.

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