NO TIME TO EAT

Lass uns feiern! Der NTTE Podcast wird heute auf den Tag genau 2 Jahre alt. Zu dieser Sonderfolge machen wir eine kleine Best Off-Reise durch die Solo-Folgen und die vielen coolen Themen, die wir hatten. Am Ende wartet dann noch eine Überraschung auf dich und du erfährst, wie es zukünftig mit NTTE weitergeht. Wird es den Podcast weiter geben? Also, sei gespannt. 00.45 Min - Outtakes 02.45 Min - Wie alles begann 05.40 Min - Rückblick Folge 3 "Gute und schlechte Lebensmittel" 10.15 Min - Rückblick Folge 16 "Warum du nicht so oft zum Bäcker gehen solltest" 13.15 Min - Rückblick Folge 21 "Mealprep mit nur 2 Zutaten" 15.00 Min - Tipps und Tricks auf Facebook und Instagram 15.40 Min - Rückblick auf interaktive Folge 108 "Gesünder essen auf Partys und Karneval" 16.40 Min - Rückblick Folge 46 "Weg vom Zucker" 19.30 Min - Mein Partner "KoRo Drogerie" 21.40 Min - Rückblick Folge 99 "Endlich mein Buch ist da" 25.30 Min - Zukunft des Podcasts und Ankündigungen

Nachhaltiger leben, weniger Müll verursachen - so sollte es eigentlich sein. Aber geht nachhaltig und praktikabel? Nachhaltig bei schnell, schnell "to go" bei no time? In der Folge bekommst du Tipps von mir sowie der Zero Waste-Expertin Milena Glimbovski von "Original unverpackt" und aus der Insta Community. Min 1.00 - Meine Beobachtungen zur Nachhaltigkeit Min 2.30 - Milena Glimbovski über den allgemeinen Plastikkonsum Min 4.30 - Die Sicht von Edeka Min 9.15 - Nachhaltigkeit bei Verpackungen der Korodrogerie Min 15.00 - Wie kannst Du beim Einkaufen nachhaltiger sein? Min 18.00 - Regionalität und Nachhaltigkeit

Kein Zucker mehr, weniger Instagram, handyfreie Zone - es ist FASTENZEIT. Ich gestehe, dass ich selber ein Sucht habe... Verzicht ist schwer... oft auch Blödsinn! In der Folge erfährst du, wie du Fasten WIRKLICH DURCHZIEHST, wenn du es echt ernst meinst. Auch die Community kommt zu Wort. Min 3.00 - Fasten ist oft Quatsch Min 8.30 - Was lässt uns dranbleiben? Min 11.00 - Worauf du dich konzentrieren musst Min 17.00 - Sei dein eigener Experte Min 17.30 - Das etwas andere Fasten & Statements aus der Community Min 19.30 - Fazit

Er ist Rapper, er ist Buddhist und er hat einen sehr erfolgreichen Meditations-Podcast- Zu Gast ist Micheal Kurth aka CURSE. Was er zur gesunden Ernährung beitragen kann? Höre selbst... eine ganze Menge!! Im ersten Teil des Interviews verrät Curse, - wie wichtig ihm gutes Essen und gesunde Ernährung sind - wie er sich trotz der Erfüllung seines Lebenstraumes einsam und traurig gefühlt hat und wie er es geschafft hat, sich zu resetten - seine Definition von Glück - seine Bedeutung von Meditation

In Teil 2 spricht Curse über - seine Learnings durch Meditation - Was das alles mit guter Ernährung zu tun hat - und wie Medienkonsum unsere gute Ernährung verhindert