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KENSO | Píldoras y entrevistas sobre la Productividad Personal y la Gestión del Tiempo

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5 von 216
  • El regalo de Eloy Moreno
    ¿Eres realmente feliz con lo que tienes, y por encima de todo, con lo que haces?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo entrar en tu isla de la mano del libro El Regalo de Eloy Moreno.Valoración Raúl: ★★★★Valoración Jeroen: ★★★½Valoración Quique: ★★★½Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/215-resena-el-regalo)Índice de la reseña(02:01) ¿Qué vas a encontrar en este libro?(06:09) El cuento(08:51) La asertividad(19:17) El punto de inflexión(27:53) El sistema educativo(40:10) Creencias limitantes(46:53) ¡Hay que vivir!(48:59) Estilo y valoración(56:13) El siguiente libro(58:46) ¡Nos escuchamos muy pronto!Recursos mencionadosLibro: El regalo de Eloy MorenoEpisodio 170: Microbiota y bienestar: la relación entre tu intestino y tu cerebro con Silvia Gómez SenentCanción: Ama, Ama, Ama y Ensancha el Alma de ExtremoduroCanción: Naturaleza Muerta de Danza invisibleLibro: El gran empujón de José Félix Pérez-OrivePelícula: Trainspotting by Danny BoyleRed profesional: Consultoría artesanaEpisodio 187: La fuerza de las emociones con Gemma FillolLibro: ¿Quién se ha llevado mi queso? de Spencer JohnsonLibro: Las trampas del deseo de Dan ArielyLa página web de KENSONuestros cursos onlineSuscríbete al boletín electrónico de KENSOÚnete a KENSO CírculoKENSO Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices.Un club a tu alcance porque a partir de 1€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar.Más información & InscripciónComparte tus sugerencias¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
    8/11/2022
    1:00:48
  • Lo único de Gary Keller y Jay Papasan
    ¿Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dividirte para solucionar todos aquellos asuntos de tu vida que te apremian? Pues debes que saber una cosa: no sería una buena idea.Vivimos más que una vida, un tsunami. Un aluvión diario de correos electrónicos, proyectos, redes sociales, mensajes y reuniones que demandan nuestra atención y nos estresan a diario. ¿Y a qué nos lleva todo esto? A resultados mediocres, incumplir plazos, menos dinero y más preocupaciones.¿Quieres incrementar tu productividad en el trabajo? ¿Quieres mejorar tu estilo de vida y tu economía? ¿Quieres sentir la satisfacción de mantener hábitos efectivos y disfrutar de más tiempo para ti, para tu familia y tus amigos?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde vas a aprender cómo generar más resultados haciendo menos cosas de la mano del libro «Lo único» de Gary Keller y Jay Papasan.Valoración Jeroen: ★★★★½Valoración Quique: ★★★★½Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/214-resena-lo-unico)Índice de la reseña(00:00) [email protected] a KENSO Círculo(02:18) ¿Qué vas a encontrar en este libro?(04:45) 1 | Lo único(06:37) 2 | El efecto dominó(09:06) 3 | El éxito nos va dejando pistas(12:14) 4 | Todas las cosas importan por igual(14:56) 5 | La multitarea(18:13) 6 | Una vida disciplinada(19:47) 7 | La fuerza de voluntad está siempre disponible(23:33) 8 | Una vida equilibrada(25:43) 9 | Lo grande es malo(27:12) 10 | La pregunta esencial(28:27) 11 | El hábito del éxito(30:14) 12 | El camino a las grandes respuestas(32:21) 13 | Vive con un propósito(33:49) 14 | Vive con una prioridad(38:15) 15 | Vive de manera productiva(42:32) 16 | Los tres compromisos(44:43) 17 | Los cuatro ladrones(46:18) 18 | El viaje(48:37) Estilo y valoración(52:15) El siguiente libro(56:14) ¡Nos escuchamos muy pronto!Recursos mencionadosLibro: Lo único de Gary Keller y Jay PapasanEvento: Domino dayCurso online: Descubre tu propósitoArtículo: Maker’s schedule, manager’s schedule de Paul GrahamEpisodio 167: Cómo dar lo mejor de ti con la práctica deliberadaReseña 5: Make time de Jason Knapp y John ZeratskyEpisodio 170: Microbiota y bienestar: la relación entre tu intestino y tu cerebro con Silvia Gómez SenentLibro: El regalo de Eloy MorenoLibro: El bolígrafo de gel verde de Eloy MorenoLa página web de KENSONuestros cursos onlineSuscríbete al boletín electrónico de KENSO See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
    8/4/2022
    57:53
  • Creatividad, S.A. de Ed Catmull
    ¿Te gustaría mejorar la calidad de lo que haces? ¿Te gustaría tener o formar parte de un equipo efectivo? ¿Quieres sacar tu lado creativo?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo crear equipos de alto rendimiento a mano del libro «Creatividad, S.A.» de Ed Catmull.Valoración Quique: ★★★★½Valoración Jeroen: ★★★★½Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/213-ed-catmull-creatividad)Índice de la reseña(00:00) [email protected] a KENSO Círculo(01:58) ¿Qué vas a encontrar en este libro?(05:32) 1 | Animación(11:53) 2 | Ha nacido Pixar(20:27) 3 | Una meta precisa(27:26) 4 | Estableciendo la identidad de Pixar(31:59) 5 | Honestidad y sinceridad(37:12) 6 | Miedo y fracaso(40:56) 7 | La Bestia Hambrienta y El Niño Feo(46:45) 8 | Cambio y azar(49:41) 9 | Lo oculto(54:16) 10 | Ampliar nuestra vision(1:02:59) 11 | El futuro no realizado(1:05:53) 12 | Un nuevo desafío(1:07:55) 13 | El Día de las Notas(1:13:36) El Steve que nosotros conocimos(1:13:55) Ideas para gestionar una cultura creativa(1:14:18) Estilo y valoración(1:18:07) El siguiente libro(1:19:41) ¡Nos escuchamos muy pronto!Recursos mencionadosLibro: Creatividad S.A. de Ed CatmullLibro: Work Simply de Carson TateEpisodio 5: El artesano de la innovación con Humberto MatasPersona: Steve JobsPersona: George LucasPersona: John LasseterVídeo: A computer animated hand (1972) de Ed Catmull y Fred ParkePelícula: Toy Story de John LasseterPelícula: Toy Story 2 de John LasseterPelícula: Toy Story 3 de Lee UnkrichPelícula: Buscando a Nemo de Andrew Stanton y Lee UnkrichPelícula: Shrek de Andrew Adamson y Vicky JensonLibro: Steve Jobs de Walter IsaacsonPelícula: Monstruos, S.A. de Pete Docter, Lee Unkrich y David SilvermanLibro: Lo único de Gary Keller y Jay Papasan See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
    7/28/2022
    1:21:16
  • Work simply de Carson Tate
    ¿Te gustaría conocer tu perfil productivo? ¿Quieres saber qué técnicas y herramientas mejor se adaptan a tus preferencias, necesidades y forma de ser?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo aplicar los 4 perfiles productivos a mano del libro «Work simply» de Carson Tate.Valoración Jeroen: ★★★★Valoración Quique: ★★★★Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/212-carson-tate-work-simply)Índice de la reseña(00:00) [email protected] a KENSO Círculo(01:26) No hay una metodología universal(02:47) ¿Qué vas a encontrar en este libro?(07:55) ¿Cuál es tu estilo productivo?(12:48) Gestiona tu atención(25:03) Lograr más cosas(34:21) Da forma a tu espacio(39:34) Lidera una revolución de reuniones(46:58) Estilo y valoración(50:10) El siguiente libro(53:33) ¡Nos escuchamos muy pronto!Recursos mencionadosLibro: Work Simply de Carson TateHerramienta: Insights DiscoveryCurso online: Sin interrupcionesProyecto de Google: Project AristotleLista de reproducción: Con ustedes… KENSO en SpotifyHerramienta: RescuetimeHerramienta: AwayFindLibro: Sé más eficaz de David AllenLibro: Solo una cosa de Gary Keller y Jay PapasanLibros: Los líderes comen al final de Simon SinekCreatividad, S.A. de Ed CatmullLa página web de KENSONuestros cursos onlineSuscríbete al boletín electrónico de KENSOÚnete a KENSO CírculoKENSO Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices.Un club a tu alcance porque a partir de 1€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar.Más información & InscripciónComparte tus sugerencias¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
    7/21/2022
    55:18
  • Esencialismo de Greg McKeown
    ¿Alguna vez has sentido cómo el día a día te desborda sin poder centrarte en tu vida? ¿Tienes tantos objetivos que alcanzar que se te olvida saber cuáles son los más importantes? Si tu respuesta es afirmativa, es el momento de convertirse en esencialista.Y ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo enfocarte en lo que de verdad importa de la mano del libro «Esencialismo» de Greg McKeown.Valoración Quique: ⭑⭑⭑⭑½Valoración Jeroen: ⭑⭑⭑⭑½Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/211-greg-mckeown-esencialismo)Índice de la reseña(00:00) [email protected] a KENSO Círculo(03:10) ¿Qué vas a encontrar en este libro?(07:20) El esencialista(08:32) Define lo esencial(22:11) Explora(32:59) Elimina(45:31) Ejecuta(52:50) Estilo y valoración(57:30) El siguiente libro(59:03) ¡Nos escuchamos muy pronto!Recursos mencionadosLibro: Esencialismo, logra el máximo de resultados con el mínimo de esfuerzo de Greg McKeownEntrevista: Greg McKeown — The Art of Effortless Results, How to Take the Lighter Path, the Joys of Simplicity, and More por Tim FerrissReseña: La semana laboral de 4 horas de Tim FerrissLibro: Effortless de Greg McKeownVideo: Aprende a decir «No» con efectividad y sin sentirte culpableEpisodio 106: Establecer objetivos alcanzablesLibro: Fluir (Flow) de Mihaly CsikszentmihalyiReseña: Hábitos atómicos de James ClearLibro: Work Simply de Carson TateLa página web de KENSONuestros cursos onlineSuscríbete al boletín electrónico de KENSOÚnete a KENSO CírculoKENSO Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices.Un club a tu alcance porque a partir de 1€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar.Más información & InscripciónComparte tus sugerencias¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
    7/14/2022
    1:00:34

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