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Besser leben mit Yoga

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Mit dem YogaEasy-Podcast „Besser leben mit Yoga” wird Yoga zum Mitnehmen geboten: ein Expeditionsbericht in die weite Welt des Yoga.
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  • #85: Wie Yoga dich durch die Wechseljahre begleiten kann – Dr. Katrin Schaudig & Dr. Claudia Turske
    In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der
    2/25/2021
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  • #84: Wie Patrick Broome seine Corona-Erkrankung erlebt hat – Yogalehrer Dr. Patrick Broome
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    2/11/2021
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  • #83: Welche Rolle Yoga in der Gesellschaft spielen kann – Iyengar-Yogalehrerin Renate Ockel
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    1/28/2021
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  • #82: Gehmeditation für bewusstes Zur-Ruhe-Kommen – Yogalehrerin Anna Trökes
    Anna Trökes leitet dich durch eine achtsame Gehmed
    1/14/2021
    17:19
  • #81: Wie du es schaffst, neue, gesunde Gewohnheiten umzusetzen – Yogalehrer Irina & Valentin Alex
    Kristin Rübesamen spricht in dieser Folge mit den
    12/31/2020
    26:22

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Über Besser leben mit Yoga

Mit dem YogaEasy-Podcast „Besser leben mit Yoga” wird Yoga zum Mitnehmen geboten: ein Expeditionsbericht in die weite Welt des Yoga. Alle 14 Tage wird der Podcast Interviews mit Lehrern, Denkern und Protagonisten der Szene zu den Themen Yoga, Therapie, Prävention, Philosophie und Gesellschaft veröffentlichen. Dazu bekommt man praktische Anleitungen für Yoga-Übungen und Meditationen, die man beim Hören machen kannt. Das Themenspektrum ist weit: Warum wirkt Yoga? Atemübungen gegen Depression. Asanas für besseren Schlaf. Yoga im Gefängnis. Die besten Yogalehrer-Ausbildungen. Während es in erster Linie um Strategien für ein gutes Leben geht, stellt unsere Chefredakteurin Kristin Rübesamen in gewohnt unterhaltsamer Weise scharfe Fragen: Welche Funktion soll Yoga in der Gesellschaft des 21. Jahrhunderts einnehmen? Ist Yoga Religion, Trost, die Geheimwaffe der Mittelklasse oder tatsächlich ein archaisches Wundermittel? Und: Wie können wir Yoga konkret einsetzen, um ein besseres und gesünderes Leben zu führen?

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