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Besser leben mit Yoga

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Mit dem YogaEasy-Podcast „Besser leben mit Yoga” wird Yoga zum Mitnehmen geboten: ein Expeditionsbericht in die weite Welt des Yoga.
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Über Besser leben mit Yoga

Mit dem YogaEasy-Podcast „Besser leben mit Yoga” wird Yoga zum Mitnehmen geboten: ein Expeditionsbericht in die weite Welt des Yoga. Alle 14 Tage wird der Podcast Interviews mit Lehrern, Denkern und Protagonisten der Szene zu den Themen Yoga, Therapie, Prävention, Philosophie und Gesellschaft veröffentlichen. Dazu bekommt man praktische Anleitungen für Yoga-Übungen und Meditationen, die man beim Hören machen kannt. Das Themenspektrum ist weit: Warum wirkt Yoga? Atemübungen gegen Depression. Asanas für besseren Schlaf. Yoga im Gefängnis. Die besten Yogalehrer-Ausbildungen. Während es in erster Linie um Strategien für ein gutes Leben geht, stellt unsere Chefredakteurin Kristin Rübesamen in gewohnt unterhaltsamer Weise scharfe Fragen: Welche Funktion soll Yoga in der Gesellschaft des 21. Jahrhunderts einnehmen? Ist Yoga Religion, Trost, die Geheimwaffe der Mittelklasse oder tatsächlich ein archaisches Wundermittel? Und: Wie können wir Yoga konkret einsetzen, um ein besseres und gesünderes Leben zu führen?

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